浅谈体能训练的基本结构

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在现代训练实践经过百年发展途程,训练理论由于争鸣而有可能走向科学的今天,有需要也有可能探讨体能训练的基本结构问题。本文着重探讨:怎样在训练中争取进步,怎样在比赛中争取发挥,两个方面。
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