每年的6月7日是开始高考的日子，对于青春期的女生来说，总是盼望着那几天千万别来“例假”，父母们也很着急，就怕影响考试，那么如何面对这“不速之客”呢？
　　
　　月经是有规律的、周期性的，是生殖功能成熟的外在标志之一。这种出血是卵巢泡成熟、排卵和黄体形成，且子宫内膜从增生到分泌变化的结果。有些女生在月经期可能有下腹及腰骶部下坠感，个别人可有膀胱刺激症状（如尿频）、轻度神经系统不稳定症状（如头痛、失眠、精神忧郁、易于激动）、胃肠功能紊乱（如恶心、呕吐、便秘或腹泻）以及鼻黏膜出血等现象，但一般并不严重，不至于影响学习。
　　女生参加高考前正赶上月经期，可能会对考试有一定影响，但若是不依照生理变化随意调整月经期，容易造成日后经期混乱，或是调经后却发现月经仍然按期“报到”，让人白忙一场。所以在有必要对考生月经周期进行调整时，一定要参照考生的生理时钟，做一番审慎调整。
　　倘若女生的月经周期本来就比较特殊，例如每季一次或一年一次的同学，则建议她索性“赌”一次，“赌”它在考期不来。当人处在紧张、压力很大时，月经可能会不来，原本周期十分正常的女生在期中考试或期末考试时，也经常发生经期不来或延迟的现象。
　　月经周期与大考时间接近的考生可以使经期延后，毕竟升学考试的时间只有3天而已。人体的月经来潮就是黄体素不足，所以若在黄体素快不足时，继续给予黄体素以提高其浓度，即可达到延经的效果。月经与大考同一天的同学，可以在第24～26天开始每日服用安宫黄体酮6～10毫克，或每日肌肉注射黄体酮10毫克约六七天，到考试时即可停药。停药之后，约两天左右血液中的黄体素会降下来，月经就来了，而此时考试也恰好结束。此法有一定副作用，有些人的吸收能力较差，对于某种黄体素无法吸收，大部分在胃肠道便被排出，所以在血液中无法维持较高浓度的黄体素，反而造成较低的浓度；有些人则是本身的黄体素较高，当给的剂量不足或本身吸收不良时，调经便会无效。调经方式若与雌激素的规律一致，下一次的月经周期会与此次的月经周期不会有太大差异，所以要按照生理周期调整。
　　
　　朱朱提醒：调整月经周期是人为地控制人体正常的月经生理，不符合人体的生理机制，因此除非特殊情况，尽量少调整，要调整也必须在医生指导下进行。