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每年的6月7日是开始高考的日子,对于青春期的女生来说,总是盼望着那几天千万别来“例假”,父母们也很着急,就怕影响考试,那么如何面对这“不速之客”呢?
月经是有规律的、周期性的,是生殖功能成熟的外在标志之一。这种出血是卵巢泡成熟、排卵和黄体形成,且子宫内膜从增生到分泌变化的结果。有些女生在月经期可能有下腹及腰骶部下坠感,个别人可有膀胱刺激症状(如尿频)、轻度神经系统不稳定症状(如头痛、失眠、精神忧郁、易于激动)、胃肠功能紊乱(如恶心、呕吐、便秘或腹泻)以及鼻黏膜出血等现象,但一般并不严重,不至于影响学习。
女生参加高考前正赶上月经期,可能会对考试有一定影响,但若是不依照生理变化随意调整月经期,容易造成日后经期混乱,或是调经后却发现月经仍然按期“报到”,让人白忙一场。所以在有必要对考生月经周期进行调整时,一定要参照考生的生理时钟,做一番审慎调整。
倘若女生的月经周期本来就比较特殊,例如每季一次或一年一次的同学,则建议她索性“赌”一次,“赌”它在考期不来。当人处在紧张、压力很大时,月经可能会不来,原本周期十分正常的女生在期中考试或期末考试时,也经常发生经期不来或延迟的现象。
月经周期与大考时间接近的考生可以使经期延后,毕竟升学考试的时间只有3天而已。人体的月经来潮就是黄体素不足,所以若在黄体素快不足时,继续给予黄体素以提高其浓度,即可达到延经的效果。月经与大考同一天的同学,可以在第24~26天开始每日服用安宫黄体酮6~10毫克,或每日肌肉注射黄体酮10毫克约六七天,到考试时即可停药。停药之后,约两天左右血液中的黄体素会降下来,月经就来了,而此时考试也恰好结束。此法有一定副作用,有些人的吸收能力较差,对于某种黄体素无法吸收,大部分在胃肠道便被排出,所以在血液中无法维持较高浓度的黄体素,反而造成较低的浓度;有些人则是本身的黄体素较高,当给的剂量不足或本身吸收不良时,调经便会无效。调经方式若与雌激素的规律一致,下一次的月经周期会与此次的月经周期不会有太大差异,所以要按照生理周期调整。
朱朱提醒:调整月经周期是人为地控制人体正常的月经生理,不符合人体的生理机制,因此除非特殊情况,尽量少调整,要调整也必须在医生指导下进行。
月经是有规律的、周期性的,是生殖功能成熟的外在标志之一。这种出血是卵巢泡成熟、排卵和黄体形成,且子宫内膜从增生到分泌变化的结果。有些女生在月经期可能有下腹及腰骶部下坠感,个别人可有膀胱刺激症状(如尿频)、轻度神经系统不稳定症状(如头痛、失眠、精神忧郁、易于激动)、胃肠功能紊乱(如恶心、呕吐、便秘或腹泻)以及鼻黏膜出血等现象,但一般并不严重,不至于影响学习。
女生参加高考前正赶上月经期,可能会对考试有一定影响,但若是不依照生理变化随意调整月经期,容易造成日后经期混乱,或是调经后却发现月经仍然按期“报到”,让人白忙一场。所以在有必要对考生月经周期进行调整时,一定要参照考生的生理时钟,做一番审慎调整。
倘若女生的月经周期本来就比较特殊,例如每季一次或一年一次的同学,则建议她索性“赌”一次,“赌”它在考期不来。当人处在紧张、压力很大时,月经可能会不来,原本周期十分正常的女生在期中考试或期末考试时,也经常发生经期不来或延迟的现象。
月经周期与大考时间接近的考生可以使经期延后,毕竟升学考试的时间只有3天而已。人体的月经来潮就是黄体素不足,所以若在黄体素快不足时,继续给予黄体素以提高其浓度,即可达到延经的效果。月经与大考同一天的同学,可以在第24~26天开始每日服用安宫黄体酮6~10毫克,或每日肌肉注射黄体酮10毫克约六七天,到考试时即可停药。停药之后,约两天左右血液中的黄体素会降下来,月经就来了,而此时考试也恰好结束。此法有一定副作用,有些人的吸收能力较差,对于某种黄体素无法吸收,大部分在胃肠道便被排出,所以在血液中无法维持较高浓度的黄体素,反而造成较低的浓度;有些人则是本身的黄体素较高,当给的剂量不足或本身吸收不良时,调经便会无效。调经方式若与雌激素的规律一致,下一次的月经周期会与此次的月经周期不会有太大差异,所以要按照生理周期调整。
朱朱提醒:调整月经周期是人为地控制人体正常的月经生理,不符合人体的生理机制,因此除非特殊情况,尽量少调整,要调整也必须在医生指导下进行。