找出家中的过敏原

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  在中国,室内过敏的发病日益普遍。喜欢在过敏季节呆在室内的过敏患者,大多不了解室内环境不比户外更安全,居家和室内环境容易藏匿各种过敏原,因此在室内同样无法避免过敏的发生。
  对于过敏患者来说,必须对这些室内的过敏原有更多了解,并认识到它们的危害。如果不能发现这些过敏原并及时清除,过敏症状就不会消除,更可能加重病情或引发哮喘等。
  霉菌常躲藏在墙壁上和地板夹缝中,并很容易通过敞开的门窗“登堂入室”,尤其是高温潮湿的场所更受其青睐。针对此,应保持房间的湿度和通风,防止室外霉菌进入室内。
  灰尘之所以会对它过敏,是由于其中的尘螨。灰尘常出现在床垫、枕头,被褥、衣服、地毯、沙发、窗帘上。此外,还能附着在织物、皮革或羽毛上,而被传播到室内其他角落。想要去除它,则应经常打扫和吸尘,夏天还要定期清洗空调过滤网和电风扇风叶片;避免选用复杂、有雕刻的家具。
  宠物有毛动物是最容易引起过敏的宠物,尤其对那些已有过敏疾病的患者而言威胁更大。应每周为它们洗澡,并定期清除卧室内所有的地毯,并多多擦洗墙壁和家具;保持房间干净整洁。
  厨具厨房油烟是真正的罪魁祸首。烹饪时应使用排油烟机,并保持厨房空气流通;定期清洗厨具。
  碗碟越是色彩亮丽,说明其含有的釉彩、涂料越多,由此带来的隐患越大。因此,新买的陶瓷餐具使用前先用食醋浸泡以溶出釉彩中的铅;同时避免用彩色陶瓷餐具盛放酸性食品。
  蟑螂一般在潮湿的环境里更易生长。清除屋内有漏水和积水的地方是重点,力求保持厨房的清洁;使用热水清洁器皿以及烹饪区。
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