你会起床吗?

来源 :健身科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:freeman110_wh
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
人在夜间睡眠时,身体各系统处于半休眠状态:血压下降、心率减慢、尿量减少、代谢率减低、呼吸变慢等。醒来后,各系统需要从半休眠状态逐渐转变为工作状态。如果马上起床,由于身体尚未适应工作状态,会出现头晕、恶心、心慌,甚至四肢乏力,反应迟钝等现象。正确的晨起方法应该是: People sleep at night, the body’s system in a semi-dormant state: blood pressure, heart rate, decreased urine output, lower metabolic rate, breathing slow. Wake up, the system needs to gradually change from a semi-sleep state to a working state. If you immediately get up, because the body has not yet adapted to working conditions, there will be dizziness, nausea, palpitation, and even limb weakness, unresponsive and so on. The correct morning method should be:
其他文献
今年还是德国伟大诗人海涅诞辰190周年.为了纪念这位诗人,除了举行“海涅在各国”国际学术讨论会外,本刊还将陆续刊登有关海涅的文章。本期发表的海涅写的《童年的回忆》是一个开端。真正的文化珍品是无国界的,它属于全人类。纪念这些文化珍品的创造者诗人、作家和艺术家可以增进我们对各国人民的了解,加深与各国人民的友谊,有助于世界和平事业。
大肠镜检查和活检后,是否可立即作钡剂灌肠,一直是有争议的。本文报告了48例大肠镜检查后当日的结肠双重造影,其中男性28例,女性20例。年令自18~83岁。45例为纤维大肠镜检查,
甲胎蛋白(Alpha Fetoprotein,以下简称αFP)检测对诊断原发性肝癌(PrimaryLiver Cancer,以下简称 PLC)虽具相对特异性,但在αFP 阴性或持续低浓度时,诊断肝癌则比较困难。血
现已确知,非随机性染色体异常是人类肿瘤、特别是白血病和淋巴瘤的特征。近两年来,很多原肿瘤基因与转化基因已定位于特异性结构重排的染色体断裂点上。最近的实验还证明:位
炖三鲜原 料 豆角、毛豆、鲜蘑菇、大白菜、茄子、大葱、 虾仁、鸡胸肉、大蒜、姜片、鸡蛋、生粉制 作1.豆角、毛豆洗净,鲜蘑菇、茄子、大白菜洗净切
请下载后查看,本文暂不支持在线获取查看简介。川国味 香味的心境@李凯正请下载后查看,本文暂不支持在线获取查看简介。 Please download to view, this article does not su
期刊
萨珊王朝创始人阿尔达希尔·帕帕克是在推翻安息王朝末代君主阿尔达万之后,登上伊朗国王宝座的。阿尔达希尔是历史上著名的贤君,有许多关于他的传说故事,在伊朗民间广为流传,历久不衰。古波斯名作《阿尔达希尔·帕帕克的业绩》,比较集中地记述了这位国君的生平业绩。这篇古文用巴列维语写成。巴列维语是萨珊王朝时期的流行语言。现选译其中一段,以餐读者。
完全性缓解的程度究竟如何?化学治疗能引起大多数的白血病、畸胎瘤和淋巴瘤“完全缓解”或可触及肿瘤消失,且治疗的强度至少可以影响高危病人的缓解时间。化疗至少还可能使
十年前,在社会科学院图书馆见到的几本介绍结构主义的小册子中,我最爱读这本布洛克曼的《结构主义》。如果今日有人问我,在西方流行的一、二十本同类书中哪一本目前最能引起我的兴趣,我大概仍将选择布洛克曼写于六十年代末的这本书。尽管这类书中有些作者比布洛克曼名气更大,更有学问,尽管有些书包含了更多的专门知识内容,对我来说,布洛克曼这本结构主义思想史的吸引力仍然超过了其它同类书。  我读到的版本是一九七四年的
1983年 Warren 和 Marshall 等从人类胃粘膜分离出弯曲菌样细菌(campylobacter-like organism,CLO)之后,不少作者进行了研究。我科自1986年从210例慢性胃病患者胃粘膜分离出