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通过传统体育养生锻炼 ,研究对象 75例中 ,65例存在亚健康状态的人群有不同程度的改善 ,有效率在 80 %以上。实验证明 :传统体育养生锻炼对改善亚健康状态具有良好的效果。
传统体育养生锻炼对大学生亚健康状态的影响
【摘 要】
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通过传统体育养生锻炼 ,研究对象 75例中 ,65例存在亚健康状态的人群有不同程度的改善 ,有效率在 80 %以上。实验证明 :传统体育养生锻炼对改善亚健康状态具有良好的效果。
【机 构】
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佛山科技学院体育部
【出 处】
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广州体育学院学报
【发表日期】
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2004年02期
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