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控体重是指人为地采用某些手段对体重加以控制,包括减体重、保持体重以及增加体重等几个方面的问题.随着生活水平的提高,这是运动员及非运动员在运动实践和日常生活中经常要遇到的问题.由于现在社会对控体重及肥胖者的减体重问题存在很多误区,并且有很多现代人都十分着重这一理论与实践.本文就控体重及肥胖者的减体重的研究进行分析讨论.