告别慢性疲劳有更多妙招

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慢性疲劳综合症,是指疲劳引起的一种长期疲乏无力状态,不能通过卧床休息而缓解的全身不适,精神萎靡、手足酸软、记忆力不集中、工作效率低等一系列症候群而言。在我国的发病率为10%- 20%。其中在科技、新闻、广告、公务员、演艺、出租汽车司机等行业中高达50%。美国国家疾病控制和预防中心把此病作为感染疾病类中的第一类,并将该病与艾滋病等同齐观,视它为“21世纪人类的最大敌人”。 Chronic fatigue syndrome refers to a series of syndromes caused by fatigue, such as long-term fatigue and weakness, general discomfort that can not be relieved by bed rest, apathetic, hand-foot-soreness, lack of memory, and low work efficiency. The incidence in our country is 10% - 20%. Which in science and technology, news, advertising, civil servants, performing arts, taxi drivers and other industries up to 50%. The US National Center for Disease Control and Prevention treats the disease as the first of its kind and ranks the disease on the same footing as AIDS as “the greatest enemy of mankind in the 21st century.”
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