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浅谈健身(健美)运动的发展与对人体的锻炼作用
浅谈健身(健美)运动的发展与对人体的锻炼作用
来源 :文艺生活·文海艺苑 | 被引量 : 0次 | 上传用户:mzhou2009
【摘 要】
:
本文就健身(健美)运动的发展与对人体的锻炼作用,作一初步探讨,以帮助锻炼者了解健身(健美)运动的起源与发展与及对人体的锻炼作用,以便人们积极参加此项运动锻炼,掌握科学的
【作 者】
:
周瑞琪
【机 构】
:
武汉轻工大学体育部,湖北武汉,430023
【出 处】
:
文艺生活·文海艺苑
【发表日期】
:
2016年10期
【关键词】
:
健身(健美)
发展
锻炼
作用
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本文就健身(健美)运动的发展与对人体的锻炼作用,作一初步探讨,以帮助锻炼者了解健身(健美)运动的起源与发展与及对人体的锻炼作用,以便人们积极参加此项运动锻炼,掌握科学的健身(健美)锻炼方法,更好的发达肌肉、增加肌力、改善体型.
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