【摘 要】
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最近的研究显示:充足的睡眠不但有益健康,且能提高记忆能力。 比较试验者于学习后保持清醒12个小时与学习后充分睡眠下,其打出单字的正确率,美国芝加哥大学生物学家丹尼尔·
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最近的研究显示:充足的睡眠不但有益健康,且能提高记忆能力。 比较试验者于学习后保持清醒12个小时与学习后充分睡眠下,其打出单字的正确率,美国芝加哥大学生物学家丹尼尔·马格里什与其研究团队发现:睡眠可以巩固记忆,并有助于语言的学习。他们的成果已发表于最近出版的科学期刊《自然》上。
Recent research shows that adequate sleep is not only good for health, but also improves memory. Comparison of test subjects to stay awake for 12 hours after learning and fully sleep after learning, the correct rate of the words typed, the University of Chicago biologist Daniel Margis and his research team found that: sleep can consolidate memory and help Language learning. Their work has been published in the recently published scientific journal Nature.
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