【摘 要】
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目标设置在运动心理学的研究领域里一直受到人们的广泛关注，尤其是在教学中，目标设置被认为是最能提高活动成绩的动机激发方法之一。正确、有效地运用目标设置对于提高技术动作
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目标设置在运动心理学的研究领域里一直受到人们的广泛关注，尤其是在教学中，目标设置被认为是最能提高活动成绩的动机激发方法之一。正确、有效地运用目标设置对于提高技术动作整体水平、练习质量、增强自信心和练习兴趣等都具有积极的作用。对学生尤其女生学习传垫球技术的教学效果影响较大，有利于学生尽快掌握该项技术，建议在高校排球教学中推广。
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