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在教学要求中，学生需要全面发展，而体育则是其中的重要组成部分。在义务教育阶段，体育大致可以分为理论与户外活动两个部分。在过去的教学中，教师往往在教学中集中过多的精力，反而忽略了理论教学的作用。在中学的教学体系中，理论教学扮演着重要的角色。从学生的实际需求来看，理论教学是作为体育活动的引导，因此教师要对理论教学给予足够的重视。本文将从中学体育的教学实例出发，具体分析如何做好理论教学。