善养生者得长寿

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苏辙与茯苓苏辙是北宋著名文学家,唐宋八大家之一。他无意仕途,有意养生,故修身养性造诣颇深。苏辙少时多病,夏则脾不胜食,秋则肺不胜寒,而治肺则病脾,治脾则病肺,久服药而不愈,32岁即病体难支。一次他在和朋友交谈中得知,练气功、食茯苓可治自己的病。于是他坚持习练气功,食茯 Su Zhe and Poria Su Zhe is a famous Northern Song Dynasty writer, one of the Tang and Song dynasties. He has no intention of career, interested in health, so self-cultivation of attainments quite deep. Su Zhe less and more sick, summer is spicy food, the autumn is too cold, and governance of the lungs are spleen, spleen is the treatment of lung disease, long time medication without healing, 32-year-old sick body difficult to support. Once he was talking with friends that Qigong, food Poria cure their own illness. So he insisted Qigong, food Fu
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