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【摘要】英语学习中听力是最重要和最难的一个环节，因为听力理解涉及到记忆、思维等诸多因素的复杂的语言领悟。语言文化知识、心理因素、听力技巧等方面都无一例外地影响着学生的听力。文章分析了影响英语听力水平的几个主要因素，进而提出相应的策略，希望能给英语学习者一些帮助。
【关键词】听力；因素；策略
一、引言
听是一项重要的语言技能，是交际活动中使用最广泛的方式。有关资料表明，在外语学习中，45%的信息是靠听获取的，30%的信息是靠说传递的。因此，英语综合能力的五个方面听、说、读、写、译，听力位居首位。有相当一部分人在学习英语时能说、能读、能写、能译却听不懂。如何有针对性、有实效地提高英语听力水平便成了英语教学中教和学共同探讨和研究的课题。
二、影响英语听力的主要因素
听力理解的过程是指将有声的语言通过媒体传到人的大脑并加以整理和消化的过程，是一个涉及记忆、思维等诸多因素的复杂的语言领悟过程，也是语言知识与心理活动相互作用的过程。影响英语听力理解的因素有以下几方面：
（一）语言基础知识障碍
1.语音知识薄弱
英语是一种语言，语言首先是有声的，最基本的物质外壳是语音语调，如果自身的语音知识不充足，辨音能力就会很差，从而影响听力理解。很多同学目前主要存在以下几方面的问题：
（1）发音不正确，辨音能力差；
（2）不熟悉强读和弱读，不适应连读；
（3）单词或句子中的重音、语调掌握不好；
（4）不熟悉英式英语与美式英语的区别。
2.词汇量不足
对于外语学习者来说，不管是听还是看，都要有一定的词汇量作基础。听力能力的高低也在一定程度上受到词汇的制约。刚学的人可能在做听力时听到一个不懂的词，就会把全部注意力集中到这个词上，挖空心思想知道这个单词在文中的含义，这样就会影响对后面的句子甚至是全文的意思理解。因此，词汇量不足会对听力理解造成很大的障碍。它主要表现在以下几个方面：
（1）词汇量少，直接影响对句子的理解；
（2）听不出一些辅助词，如：介词、副词、冠词、连词等；
（3）听不出词的前后缀，经常把词的意思弄错或弄反。
3.语法知识欠缺
英语听力中，如果学生没有牢固的语法基础，即使把句子中的每个单词都听懂了，也可能不能正确理解整个句子的意思。他们常常会不知所措，一段对话听了几遍可能还搞不懂其文中到底是什么样的关系。这里主要问题是：
（1）分不出句子内部，如简单句、复合句的关系；
（2）判断不出句子与句子之间，如并列句、并列复合句的关系。
（二）文化背景知识障碍
语言是文化的载体，特定的文化产生各具特色的语言背景。英语听力教材中的文章有很多是欧美人撰写的。如果我们不了解他们的社会制度、风土人情、民俗习惯、人们的思维方式和价值观念，或者对这方面的知识了解甚少，平时不注重积累，那么在听这些涉及历史背景内容比较多的文章时，就可能会不知道这篇文章在说什么，从而影响听的效果。
（三）心理因素障碍
在听力理解这个极其复杂的过程中，听者的心理状态的影响是很大的。有些人由于基础薄弱，对听力有种畏惧情绪，在听之前对自己有一种消极的心理暗示，认为自己听力不好，听不懂。在听之前便带着紧张焦虑的情绪。有这种消极心理暗示，在听的过程中一遇到生词，就会更加紧张，思维停留在对该词词义的思考上，不能根据上下文对单词词义进行推测，对后面的内容就放弃了，导致了整个听力的失败。同时，因为在一段时间内感觉不到进步，有些同学会开始对听力反感并且对学习失去兴趣。
三、提高英语听力的策略
（一）强化语言知识训练
1.加强语音训练，提高听辩能力
心理学家认为人类加工语言的过程包括语音听辩和语音理解。英语听力训练应包括听辩和理解，只有正确理解说话人所发出的语音，辨别相似因素，才能确切理解这个语音形式的内在含义。在语音起始阶段，要多听一些简单的英语，学会辨别相似因素，然后进行近音、连续、同化、完全爆破、弱读、重读、升调、降调等一些语音语调变化的敏感性和语速的适应性，最后选用英美人士对话的听力材料，提高辩音能力。从语调来看，大多数句型使用降调，一般疑问句使用升调。在语言实际运用中，说话人在特定的环境或不同的心理状态下，常使用不合常规的语调来表达自己的某种情绪。例如“OK”这个词表示同意做某事时，使用降调表示；一般的同意，不具备某种感情色彩；使用升调时可能表示说话人心情愉快，乐意接受；如将语音拉长则可能表示说话人无可奈何而被迫接受。所以在学习实践中逐渐掌握语音、语调，有利于语音技巧和听力的提高。听英语时不能仅仅满足于听懂，还要注意模仿语音语调，纠正不标准的发音。
2.扩大词汇量
实践证明，学生听不懂材料，首先是受到词汇的影响和限制。学生掌握的词汇量一般和听力效度成正比关系，词汇量越大，听的过程中遇到的生词就少，理解程度就会更深。听力理解中的每一个对话、语段、语篇都是由句子组成，而句子的基本单位都是词或词组。在听的过程中，我们能模仿出所听到的发音，但如果不能掌握一定的词汇量，便无法把与其所代表的符号——词汇联系起来，也就无法得知词汇的意义。因此，从理论上说，词汇量的大小在一定程度上决定了听力理解的程度。但是，在听力练习的过程中遇到生词又是很正常的现象。这种情况下学生可能会苦想它的意思，接下去的内容无法再集中思想听下去，结果造成该听懂的没有听懂。相反，在碰到生词的时候我们将注意力集中在听大意，尽可能去理解句子和短文大意。因此，听力练习时学生们既要注意词汇量的积累，也要培养猜测判断生词词义的能力。
词汇的学习中，特别要注重常用词汇的记忆，熟练运用听力常用词汇。生活常用词汇在英语对话中经常出现，了解这些词汇有助于推断出对话场景、对话内容、对话者的关系以及对话者的意图等等。同时还要注意常用的否定词，如seldom，would rather，little，rarely，neither等等，并掌握这些词的使用技巧。
3.熟悉语法结构
众所周知，人的注意力是有限的，在完成一项任务时，我们要合理地分配注意力。而语法结构作为任何一种语言的骨架，是属于形式的东西，只有当学习者对英语的语法结构把握达到自动化水平的时候，才能最合理地利用有限的注意力。在平时的练习中，学习者要注意长句的学习，注意新闻等不同题材的常用句子结构，通过多读多写内化英语的语法结构以达到自动化的水平。
（二）重视文化背景知识学习
语言是文化的载体，每一种语言都有一个文化环境，不能脱离文化而独立存在。要想提高英语听力理解能力，不能忽视英美等英语国家的文化历史和背景知识的学习。文化背景知识的学习可以从以下几个方面入手。第一，在学习过程中要主动寻找与听力训练内容关系密切的背景知识，包括对西方社会有深刻影响的最基本的内容，如古希腊、罗马神话；社会风俗，如感恩节、圣诞节；宗教信仰，如基督教及《圣经》；以及社会交际礼仪等。第二，经常观看一些展现英语国家的社会风貌、风土人情的英语影片。这样既可以开阔眼界，又可以激发学习的兴趣，有助于提高听力理解能力。除此之外，目前各种精听及泛听材料本身涉及内容很广泛，包括政治、经济、军事、文化、科技、教育等各个领域，学习者要养成注重时事，读书读报的习惯，如读简单的英文日报，二十一世纪报等。
（三）树立自信心，克服畏难情绪
心理素质，这是学习英语必须注意的很重要的一个方面。尤其在听力方面的作用，更是至关重要。在英语试卷中听力是第一关，听力的失误，会影响笔试的发挥。世界著名喜剧大师——查理·卓别林就曾说过：“You have to believe in yourself.That’s the secret of success.”这句话也可理解为：自信是成功的前提。而英语听力恰恰最忌自信不足。有些学生总会担心自己的听觉，进而怀疑自己所选择的答案，更甚者以偷窥别人的错误答案来完成试题。这是极不可取的，造成的结果往往是失分率更高。许多学生在英语学习中习惯将所看到和听到的内容译成汉语，如果是看材料时，这种习惯尽管会影响阅读速度，但只要抓紧，时间还可能够用，但在听的过程中，听和说是同步进行的，没有时间让听者对于所听内容先翻译再理解，这样听者会精神紧张，产生焦虑感，严重的甚至丧失信心，放弃处理听力信息的努力。排除心理障碍，优化心理状态是提高听力水平的重要环节。心理学研究认为，当人的情绪处于紧张焦虑的状态时，就易产生恐惧的心理，从而使原来能听懂的内容也打了折扣。然而，由于英语不是母语，有的学生在没开始之前，就存在畏惧心理，在就无形之中设置了信息输入障碍。有的学生一遇到不理解的单词或句子就烦躁不安，从而影响听力材料的理解，有学生受外部环境影响，精力不能够集中。在上听力课时，提醒自己要在听前调整好自己的心态，沉着、冷静、自信、保持自己头脑清醒，心静神定。做题时先审题，看看有什么要求，集中精力作答，摒弃一切干扰因素，切忌思想开小差，情绪紧张等情况发生。良好的心理状态是听力练习成功的保障。如能知难而进，持之以恒，听力的心理障碍就会克服。学会养成直接用英语去思维的习惯，克服心译活动，听力的提高就会异常显著。
（四）培养良好听力习惯，注重听力技巧获得
光有自信还不够，学生还要掌握必要的听力技巧。首先，要集中注意力。集中注意力主要是指专门关注某些特殊的声音，排除杂音、噪音的干扰，做到“闹中取静”。第二，要有主动参与的积极性。听音时不要被动地接收所有信息而应主动地去注意某些信息，明确听的重要性和目的性。第三，记笔记。记笔记是听力理解中很重要的技巧。记笔记可以使听话人把注意力集中在听力中，使听与说同步进行。学生要培养随手记笔记的习惯，在听的过程中要学会抓关键词，记下要点细节，如时间、地点、数量、名字等。要有效地运用缩写符号等形式。这样记笔记可以帮助学生记住关键的内容和重要的信息，掌握要点，并根据要点做出分析、推理、概括总结及掌握篇章大意。
四、结语
英语基础知识、语言文化知识、思维模式等等，在英语听力理解中起着至关重要的作用。同时听力的培养和提高是一个循序渐进的复杂过程，它需要掌握科学的训练方法和学习技巧，通过持之以恒、坚持不懈的努力才能取得令人满意的效果。
参考文献
[1]范彩霞.影响英语听力的因素及提高其理解能力的途径[J].辽宁高职学报,2O04(05):55-58.
[2]李灿梅.浅析影响英语听力的因素及对策[J].广西师范学院学报(哲学社会科学版),2004增刊(01).
[3]任月梅.培养学生英语听力技巧的方法[J].教学与管理,2002(04):77-79.
[4]王培辉,鲍彬.元认知策略应用于英语听力教学的可行性研究[J].湖北广播电视大学学报,2008(01):33-35.
[5]王亚明.英语听力障碍及训练策略[J].湖州师范学院,2001(05):32-34.
[6]魏红梅.英语听力培养的教法设想[J].辽宁艺术教育研究,2006(04):6-8.
[7]韦妙.试论学生英语听力技巧的培养[J].河池师专学报,2003(03):12-15.
[8]杨久芳.浅谈大学生英语听力障碍及克服方法[J].五邑大学学报,1996(01):55-57.
[9]杨晓惠.浅析非语言因素对英语听力理解的影响及提高听力的策略[J].读与写(教育教学刊),2008(09):88-90.
作者简介：楼青（1982—），女，义乌工商学院讲师，研究方向：外语教学与研究。
【关键词】听力；因素；策略
一、引言
听是一项重要的语言技能，是交际活动中使用最广泛的方式。有关资料表明，在外语学习中，45%的信息是靠听获取的，30%的信息是靠说传递的。因此，英语综合能力的五个方面听、说、读、写、译，听力位居首位。有相当一部分人在学习英语时能说、能读、能写、能译却听不懂。如何有针对性、有实效地提高英语听力水平便成了英语教学中教和学共同探讨和研究的课题。
二、影响英语听力的主要因素
听力理解的过程是指将有声的语言通过媒体传到人的大脑并加以整理和消化的过程，是一个涉及记忆、思维等诸多因素的复杂的语言领悟过程，也是语言知识与心理活动相互作用的过程。影响英语听力理解的因素有以下几方面：
（一）语言基础知识障碍
1.语音知识薄弱
英语是一种语言，语言首先是有声的，最基本的物质外壳是语音语调，如果自身的语音知识不充足，辨音能力就会很差，从而影响听力理解。很多同学目前主要存在以下几方面的问题：
（1）发音不正确，辨音能力差；
（2）不熟悉强读和弱读，不适应连读；
（3）单词或句子中的重音、语调掌握不好；
（4）不熟悉英式英语与美式英语的区别。
2.词汇量不足
对于外语学习者来说，不管是听还是看，都要有一定的词汇量作基础。听力能力的高低也在一定程度上受到词汇的制约。刚学的人可能在做听力时听到一个不懂的词，就会把全部注意力集中到这个词上，挖空心思想知道这个单词在文中的含义，这样就会影响对后面的句子甚至是全文的意思理解。因此，词汇量不足会对听力理解造成很大的障碍。它主要表现在以下几个方面：
（1）词汇量少，直接影响对句子的理解；
（2）听不出一些辅助词，如：介词、副词、冠词、连词等；
（3）听不出词的前后缀，经常把词的意思弄错或弄反。
3.语法知识欠缺
英语听力中，如果学生没有牢固的语法基础，即使把句子中的每个单词都听懂了，也可能不能正确理解整个句子的意思。他们常常会不知所措，一段对话听了几遍可能还搞不懂其文中到底是什么样的关系。这里主要问题是：
（1）分不出句子内部，如简单句、复合句的关系；
（2）判断不出句子与句子之间，如并列句、并列复合句的关系。
（二）文化背景知识障碍
语言是文化的载体，特定的文化产生各具特色的语言背景。英语听力教材中的文章有很多是欧美人撰写的。如果我们不了解他们的社会制度、风土人情、民俗习惯、人们的思维方式和价值观念，或者对这方面的知识了解甚少，平时不注重积累，那么在听这些涉及历史背景内容比较多的文章时，就可能会不知道这篇文章在说什么，从而影响听的效果。
（三）心理因素障碍
在听力理解这个极其复杂的过程中，听者的心理状态的影响是很大的。有些人由于基础薄弱，对听力有种畏惧情绪，在听之前对自己有一种消极的心理暗示，认为自己听力不好，听不懂。在听之前便带着紧张焦虑的情绪。有这种消极心理暗示，在听的过程中一遇到生词，就会更加紧张，思维停留在对该词词义的思考上，不能根据上下文对单词词义进行推测，对后面的内容就放弃了，导致了整个听力的失败。同时，因为在一段时间内感觉不到进步，有些同学会开始对听力反感并且对学习失去兴趣。
三、提高英语听力的策略
（一）强化语言知识训练
1.加强语音训练，提高听辩能力
心理学家认为人类加工语言的过程包括语音听辩和语音理解。英语听力训练应包括听辩和理解，只有正确理解说话人所发出的语音，辨别相似因素，才能确切理解这个语音形式的内在含义。在语音起始阶段，要多听一些简单的英语，学会辨别相似因素，然后进行近音、连续、同化、完全爆破、弱读、重读、升调、降调等一些语音语调变化的敏感性和语速的适应性，最后选用英美人士对话的听力材料，提高辩音能力。从语调来看，大多数句型使用降调，一般疑问句使用升调。在语言实际运用中，说话人在特定的环境或不同的心理状态下，常使用不合常规的语调来表达自己的某种情绪。例如“OK”这个词表示同意做某事时，使用降调表示；一般的同意，不具备某种感情色彩；使用升调时可能表示说话人心情愉快，乐意接受；如将语音拉长则可能表示说话人无可奈何而被迫接受。所以在学习实践中逐渐掌握语音、语调，有利于语音技巧和听力的提高。听英语时不能仅仅满足于听懂，还要注意模仿语音语调，纠正不标准的发音。
2.扩大词汇量
实践证明，学生听不懂材料，首先是受到词汇的影响和限制。学生掌握的词汇量一般和听力效度成正比关系，词汇量越大，听的过程中遇到的生词就少，理解程度就会更深。听力理解中的每一个对话、语段、语篇都是由句子组成，而句子的基本单位都是词或词组。在听的过程中，我们能模仿出所听到的发音，但如果不能掌握一定的词汇量，便无法把与其所代表的符号——词汇联系起来，也就无法得知词汇的意义。因此，从理论上说，词汇量的大小在一定程度上决定了听力理解的程度。但是，在听力练习的过程中遇到生词又是很正常的现象。这种情况下学生可能会苦想它的意思，接下去的内容无法再集中思想听下去，结果造成该听懂的没有听懂。相反，在碰到生词的时候我们将注意力集中在听大意，尽可能去理解句子和短文大意。因此，听力练习时学生们既要注意词汇量的积累，也要培养猜测判断生词词义的能力。
词汇的学习中，特别要注重常用词汇的记忆，熟练运用听力常用词汇。生活常用词汇在英语对话中经常出现，了解这些词汇有助于推断出对话场景、对话内容、对话者的关系以及对话者的意图等等。同时还要注意常用的否定词，如seldom，would rather，little，rarely，neither等等，并掌握这些词的使用技巧。
3.熟悉语法结构
众所周知，人的注意力是有限的，在完成一项任务时，我们要合理地分配注意力。而语法结构作为任何一种语言的骨架，是属于形式的东西，只有当学习者对英语的语法结构把握达到自动化水平的时候，才能最合理地利用有限的注意力。在平时的练习中，学习者要注意长句的学习，注意新闻等不同题材的常用句子结构，通过多读多写内化英语的语法结构以达到自动化的水平。
（二）重视文化背景知识学习
语言是文化的载体，每一种语言都有一个文化环境，不能脱离文化而独立存在。要想提高英语听力理解能力，不能忽视英美等英语国家的文化历史和背景知识的学习。文化背景知识的学习可以从以下几个方面入手。第一，在学习过程中要主动寻找与听力训练内容关系密切的背景知识，包括对西方社会有深刻影响的最基本的内容，如古希腊、罗马神话；社会风俗，如感恩节、圣诞节；宗教信仰，如基督教及《圣经》；以及社会交际礼仪等。第二，经常观看一些展现英语国家的社会风貌、风土人情的英语影片。这样既可以开阔眼界，又可以激发学习的兴趣，有助于提高听力理解能力。除此之外，目前各种精听及泛听材料本身涉及内容很广泛，包括政治、经济、军事、文化、科技、教育等各个领域，学习者要养成注重时事，读书读报的习惯，如读简单的英文日报，二十一世纪报等。
（三）树立自信心，克服畏难情绪
心理素质，这是学习英语必须注意的很重要的一个方面。尤其在听力方面的作用，更是至关重要。在英语试卷中听力是第一关，听力的失误，会影响笔试的发挥。世界著名喜剧大师——查理·卓别林就曾说过：“You have to believe in yourself.That’s the secret of success.”这句话也可理解为：自信是成功的前提。而英语听力恰恰最忌自信不足。有些学生总会担心自己的听觉，进而怀疑自己所选择的答案，更甚者以偷窥别人的错误答案来完成试题。这是极不可取的，造成的结果往往是失分率更高。许多学生在英语学习中习惯将所看到和听到的内容译成汉语，如果是看材料时，这种习惯尽管会影响阅读速度，但只要抓紧，时间还可能够用，但在听的过程中，听和说是同步进行的，没有时间让听者对于所听内容先翻译再理解，这样听者会精神紧张，产生焦虑感，严重的甚至丧失信心，放弃处理听力信息的努力。排除心理障碍，优化心理状态是提高听力水平的重要环节。心理学研究认为，当人的情绪处于紧张焦虑的状态时，就易产生恐惧的心理，从而使原来能听懂的内容也打了折扣。然而，由于英语不是母语，有的学生在没开始之前，就存在畏惧心理，在就无形之中设置了信息输入障碍。有的学生一遇到不理解的单词或句子就烦躁不安，从而影响听力材料的理解，有学生受外部环境影响，精力不能够集中。在上听力课时，提醒自己要在听前调整好自己的心态，沉着、冷静、自信、保持自己头脑清醒，心静神定。做题时先审题，看看有什么要求，集中精力作答，摒弃一切干扰因素，切忌思想开小差，情绪紧张等情况发生。良好的心理状态是听力练习成功的保障。如能知难而进，持之以恒，听力的心理障碍就会克服。学会养成直接用英语去思维的习惯，克服心译活动，听力的提高就会异常显著。
（四）培养良好听力习惯，注重听力技巧获得
光有自信还不够，学生还要掌握必要的听力技巧。首先，要集中注意力。集中注意力主要是指专门关注某些特殊的声音，排除杂音、噪音的干扰，做到“闹中取静”。第二，要有主动参与的积极性。听音时不要被动地接收所有信息而应主动地去注意某些信息，明确听的重要性和目的性。第三，记笔记。记笔记是听力理解中很重要的技巧。记笔记可以使听话人把注意力集中在听力中，使听与说同步进行。学生要培养随手记笔记的习惯，在听的过程中要学会抓关键词，记下要点细节，如时间、地点、数量、名字等。要有效地运用缩写符号等形式。这样记笔记可以帮助学生记住关键的内容和重要的信息，掌握要点，并根据要点做出分析、推理、概括总结及掌握篇章大意。
四、结语
英语基础知识、语言文化知识、思维模式等等，在英语听力理解中起着至关重要的作用。同时听力的培养和提高是一个循序渐进的复杂过程，它需要掌握科学的训练方法和学习技巧，通过持之以恒、坚持不懈的努力才能取得令人满意的效果。
参考文献
[1]范彩霞.影响英语听力的因素及提高其理解能力的途径[J].辽宁高职学报,2O04(05):55-58.
[2]李灿梅.浅析影响英语听力的因素及对策[J].广西师范学院学报(哲学社会科学版),2004增刊(01).
[3]任月梅.培养学生英语听力技巧的方法[J].教学与管理,2002(04):77-79.
[4]王培辉,鲍彬.元认知策略应用于英语听力教学的可行性研究[J].湖北广播电视大学学报,2008(01):33-35.
[5]王亚明.英语听力障碍及训练策略[J].湖州师范学院,2001(05):32-34.
[6]魏红梅.英语听力培养的教法设想[J].辽宁艺术教育研究,2006(04):6-8.
[7]韦妙.试论学生英语听力技巧的培养[J].河池师专学报,2003(03):12-15.
[8]杨久芳.浅谈大学生英语听力障碍及克服方法[J].五邑大学学报,1996(01):55-57.
[9]杨晓惠.浅析非语言因素对英语听力理解的影响及提高听力的策略[J].读与写(教育教学刊),2008(09):88-90.
作者简介：楼青（1982—），女，义乌工商学院讲师，研究方向：外语教学与研究。