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春是天地万象复苏的季节。经过了一冬的蛰伏。自然生灵都重新开始勃发出生机。对于在棉衣和暖气下“蜷缩”了三个月的人类来说,春季正是舒展身心、补阳纳气的最佳时节。尤其是女性。更要借此机会调节身心,将整个冬天囤积在身体内的秽物、毒素和疲劳倦怠感排出体外。除旧纳新。以轻松的身体和愉悦的心态进入新的一年。正所谓“一年之计在于春”。