【摘 要】
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上期说了,要重视慢性病的防治,我们每一个人都应该提高健康素养, 树立科学的健康观念,从慢性病的“观察员”变成“战斗员”.rn那么,如何变成“战斗员”呢?rn提高健康素养rn提
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上期说了,要重视慢性病的防治,我们每一个人都应该提高健康素养, 树立科学的健康观念,从慢性病的“观察员”变成“战斗员”.rn那么,如何变成“战斗员”呢?rn提高健康素养rn提高健康素养,可以从以下几个方面着手:rn◎提高认识、更新观念传统健康观念把没病等同于健康,认为人的知识素养与健康无关.其实,现代健康观认为健康是生理、心理与社会相适应的良好状态,是个人素质与素养的综合体现和全面发展,而不仅仅是没有疾病或损伤.健康观影响着人们健康意识的强弱、健康行为的准度,健康素养的高低、健康风险的大小.所以,人们应该与时俱进,及时更新自己的健康观.
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