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<正>1.冰淇淋冰淇淋是"头号上瘾食物",多项实验表明,大量进食冰淇淋等甜品会降低对其他食物的食欲。这是因为冰淇淋能提升大脑的兴奋感,这种情况一旦发生,想再次体验这种兴奋感,就必须吃更多的冰淇淋。2.糖果从事上瘾食物研究长达30年的佛罗里达大学精神病学专家马克·戈登博士发现,从胎儿期一直到儿童期对含糖食物的感受,更容易使孩子变成"甜食瘾君子",而过多糖