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高校体育要以增强学生体质、促进学生身心健康作为出发点和落脚点,强调在体育教学中要重视培养学生终身体育的意识,习惯和能力,既让学生在校学习期间身体得到锻炼,也让他们学会一些独立锻炼身体的方法,为毕业后从事终身体育活动打下良好的基础。本文针对当前高校体育教育中存在的问题,就运用终身体育的思想进行改革提出了相关对策。