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摘要：21世纪体育运动发展得如火如荼，乒乓球运动迎来了巅峰时代，国际乒联不断地对乒乓球运动的比赛规则进行修改，力求让比赛激烈精彩。国际乒联对乒乓球比赛规则的改进限制了乒乓球的发球技术，作为一门不受制约、主动性较强的技术，乒乓球的发球技术影响着乒乓球的比赛成果。本文论述了提高乒乓球发球技术的策略，希望能够对乒乓球运动员的发球技术提供简要的参考。
关键词：乒乓球;发球技术;思考与研究
乒乓球发球技术如果较高的话，就会在赛场上产生先发制人的效果，但是國际乒联为了降低乒乓球发球对乒乓球比赛的影响，不断的改善乒乓球的发球规则，力求将乒乓球发球的威胁性、突然性、隐蔽性降到最低。在乒乓球比赛当中，国际乒联为了提高比赛的观赏价值与精彩程度，同时降低乒乓球发球技术对乒乓球比赛的影响，一直对乒乓球比赛规则进行不断的修正，很大程度上制约了乒乓球的发球技术对乒乓球比赛的威胁。在这种情况下，从国际乒联的乒乓球比赛规则和发球规则入手，对乒乓球发球技术进行深入的思考与探究具有十分重要的现实意义。
一、乒乓球发球的技术要点
（一）站位
乒乓球发球技术当中所涉及的技术要点之中最重要的因素就是站位，在乒乓球发球当中，为了迷惑接球者，占据比赛的主导地位，乒乓球运动的发球者一般会在发球过程当中不断地改变自身的站位，以此扰乱接球者的判断[1]。在乒乓球发球过程中，不同的站位和攻势都会造成不一样的发球效果，而接球者也能够通过发球者的站位对发球效果进行相应的预测，然后采取最有优势的接球姿势来应对发球者的发球。
（二）旋转
乒乓球运动当中涉及的上旋、下旋、侧向旋转、逆向旋转等旋转技术是乒乓球运动的一种重要表现力，在乒乓球的发球过程当中，乒乓球的发球者可以巧妙地利用乒乓球运动的这几种旋转特点，调整自身的发球动作，提高接球质量。
（三）弧线
乒乓球发球技术当中对乒乓球弧线的控制一直是重难点之一，直接决定着乒乓球发球的成功与否。乒乓球运动员对弧线的控制能力也可以看出其发球技术的高低，发球者可以通过对乒乓球飞行弧线的精准控制，干扰接球者的判断，将比赛的主动权掌握在自己手里[2]。旋转作为乒乓球运动的主要特点之一，对乒乓球的飞行弧线有一定的影响，因此在乒乓球发球过程当中必须要同时兼顾弧线和旋转二者的影响，合理的控制乒乓球旋转和弧线之间的关系。
（四）速度
在乒乓球的发球当中影响发球的一大因素之一就是速度，球的速度越快对接球者的反应和判断难度越大，可能形成得分的机会，然而发球的击球力度与旋转、弧线、落点综合影响着乒乓球的成功率和威力，只考虑速度，而不考虑其余诸如旋转、弧线等影响因素的大力发球往往都是无效发球。因此在乒乓球的发球过程中，速度影响因素固然重要，但是要在综合考虑旋转、弧线、落点等共同因素的前提下，才能更好地利用乒乓球的发球速度干扰接球者的判断。
（五）落点
乒乓球的落点是指球的着台点。从球的落点距离球网的远近来讲有近网球、中台球及底线球;就球台中线来讲，可分为左、中、右。在乒乓球发球过程中，发球者对乒乓球落点的把握主要是为了加大接球者的难度，干扰对手的判断，使其在移动中接球或用不擅长的手法接球，掌握赛场上的主动权，为自身下一步的进攻创造相应的条件。
二、提高乒乓球发球技术的途径
（一）加强乒乓球的旋转程度
乒乓球运动的重要特征之一就是旋转，乒乓球运动除了单一的旋转之外，还有各种旋转，同时存在混合旋转的情况，为了提高乒乓球运动的发球技术，发球者可以通过锻炼对力量和手臂幅度的控制，提高乒乓球运动发球过程中的旋转程度。一方面，发球者可以通过增加手臂的力量直接加快乒乓球的旋转速度，另一方面，发球者也可以通过加大发球时对乒乓球的摩擦力，提高乒乓球的旋转程度。
（二）提高乒乓球的速度
乒乓球球速的快慢与乒乓球球拍作用在乒乓球上的力度和乒乓球球拍挥动的速度息息相关，在乒乓球发球过程中，如果不能控制乒乓球的发球力度，就极易出现乒乓球偏离落点的情况，降低乒乓球的发球质量[4]。在乒乓球发球过程中，乒乓球发球速度直接体现了乒乓球发球质量与乒乓球的发球技术，对速度控制稍有不慎就会发生发球失误的现象。比如，发球者若是发加力短球，那么对手就很容易判断出乒乓球的落点，进而分析出发球者的攻势与意图，若是发加力长球，对手难以判断乒乓球的落点，但是球速与弧线的变化让发球者自身也难以判断乒乓球的轨迹，进而可能造成无效发球的局面。在加力发球之时，为了更好地掌握乒乓球的轨迹和落点，就要在发球时控制球拍的撞击力与摩擦力，通过延长乒乓球在球拍上的摩擦时间，从而增加乒乓球的摩擦力，加快乒乓球的速度，提高乒乓球的发球质量。
（三）控制乒乓球的落点
在乒乓球的发球当中，如果不能很好的控制乒乓球的落点，那么极容易造成无效发球，因此乒乓球的发球者要能够控制乒乓球的发球力度。为了保证发球者能够最大限度的把握乒乓球运动当中的主导权，在发球的时候，要考虑到接球者的接球特点和自身的还击方式。在对乒乓球落点的控制当中，落点在发球力量一定的前提下受球速和旋转力度的影响。若是发的是侧上、下旋斜线长球，落点则会受侧拐动作的影响，而使用平推发球方式所发的直线长球，其落点会受乒乓球拍方向角度的影响。在不同的发球方式当中，影响乒乓球落点的因素也都不一样，为了能更好地控制乒乓球的落点，发球者一定要明确不同发球方式影响乒乓球落点的因素，并合理利用其影响的概率，提高乒乓球的发球质量。
三、将发球技术与战术相结合
（一）有针对性的发球
乒乓球运动的发球者必须遵循乒乓球比赛规则，随着世界乒联这些年对发球规则的不断改进和完善，乒乓球发球受到的制约越来越多，难度也越来越高。为了提高乒乓球运动的发球质量，在发球过程中必须将发球技术与战术紧密结合，从而达到理想的发球效果。在乒乓球竞技比赛当中，只有做到知己知彼才能百战不殆，在比赛之前，发球者可以对接球者进行深入的了解，了解接球者的接球技术、球路特征，分析接球者在乒乓球竞技运动当中的优势与劣势，这样就可以在赛场上从接球者的薄弱之处入手，进行有目的性的发球，加大对接球者的干扰，提高乒乓球的发球质量。
（二）采取多样化的发球方式
在乒乓球运动当中，发球者可以在赛场上采取多种多样的发球技术，干扰接球者的判断，提高接球者的难度。发球者不能只采取一种发球技术，这不利于提高乒乓球运动的发球质量，接球者很容易判断出发球者的球路特点，预测乒乓球的落点，为了迷惑接球者，加大接球的难度，发球者可以在发球当中运用正反手、上下旋、旋不旋、长短球等发球技术综合变化，使其能够更好地把握住整个赛场的节奏，进而赢得比赛。
四、结语
乒乓球发球技术对于乒乓球比赛的影响举足轻重，为了使乒乓球的发球者能够利用发球技术占据乒乓球比赛的主导地位，发球者一定要在日常的锻炼之中把握乒乓球发球的规律，提高自身的发球技术，掌握更多的发球技巧，在发球过程当中，综合考虑双方技术特点，将发球技术与战术相互结合，最大限度的提高乒乓球的发球质量。
参考文献：
[1]王自琦.高职学生乒乓球发球技术学习中的问题与对策[J].广西教育，2018（35）：157–158.
[2]王庆帅，于浩淼.乒乓球发球技术教学探究[J].精品，2018（6）：79.
[3]王静溶.乒乓球发球技术的发展及应用——以天水师范学院乒乓球队为例[J].体育风尚，2018（6）：52.
[4]朱超.对乒乓球运动员方博在53届苏州世乒赛中发球轮的技战术分析[J].体育风尚，2018（4）：49.
作者简介：施晓鸿（1963—），男，汉族，江苏南通人，南通科技职业学院教师，副教授，研究方向：乒乓球教学与训练。
关键词：乒乓球;发球技术;思考与研究
乒乓球发球技术如果较高的话，就会在赛场上产生先发制人的效果，但是國际乒联为了降低乒乓球发球对乒乓球比赛的影响，不断的改善乒乓球的发球规则，力求将乒乓球发球的威胁性、突然性、隐蔽性降到最低。在乒乓球比赛当中，国际乒联为了提高比赛的观赏价值与精彩程度，同时降低乒乓球发球技术对乒乓球比赛的影响，一直对乒乓球比赛规则进行不断的修正，很大程度上制约了乒乓球的发球技术对乒乓球比赛的威胁。在这种情况下，从国际乒联的乒乓球比赛规则和发球规则入手，对乒乓球发球技术进行深入的思考与探究具有十分重要的现实意义。
一、乒乓球发球的技术要点
（一）站位
乒乓球发球技术当中所涉及的技术要点之中最重要的因素就是站位，在乒乓球发球当中，为了迷惑接球者，占据比赛的主导地位，乒乓球运动的发球者一般会在发球过程当中不断地改变自身的站位，以此扰乱接球者的判断[1]。在乒乓球发球过程中，不同的站位和攻势都会造成不一样的发球效果，而接球者也能够通过发球者的站位对发球效果进行相应的预测，然后采取最有优势的接球姿势来应对发球者的发球。
（二）旋转
乒乓球运动当中涉及的上旋、下旋、侧向旋转、逆向旋转等旋转技术是乒乓球运动的一种重要表现力，在乒乓球的发球过程当中，乒乓球的发球者可以巧妙地利用乒乓球运动的这几种旋转特点，调整自身的发球动作，提高接球质量。
（三）弧线
乒乓球发球技术当中对乒乓球弧线的控制一直是重难点之一，直接决定着乒乓球发球的成功与否。乒乓球运动员对弧线的控制能力也可以看出其发球技术的高低，发球者可以通过对乒乓球飞行弧线的精准控制，干扰接球者的判断，将比赛的主动权掌握在自己手里[2]。旋转作为乒乓球运动的主要特点之一，对乒乓球的飞行弧线有一定的影响，因此在乒乓球发球过程当中必须要同时兼顾弧线和旋转二者的影响，合理的控制乒乓球旋转和弧线之间的关系。
（四）速度
在乒乓球的发球当中影响发球的一大因素之一就是速度，球的速度越快对接球者的反应和判断难度越大，可能形成得分的机会，然而发球的击球力度与旋转、弧线、落点综合影响着乒乓球的成功率和威力，只考虑速度，而不考虑其余诸如旋转、弧线等影响因素的大力发球往往都是无效发球。因此在乒乓球的发球过程中，速度影响因素固然重要，但是要在综合考虑旋转、弧线、落点等共同因素的前提下，才能更好地利用乒乓球的发球速度干扰接球者的判断。
（五）落点
乒乓球的落点是指球的着台点。从球的落点距离球网的远近来讲有近网球、中台球及底线球;就球台中线来讲，可分为左、中、右。在乒乓球发球过程中，发球者对乒乓球落点的把握主要是为了加大接球者的难度，干扰对手的判断，使其在移动中接球或用不擅长的手法接球，掌握赛场上的主动权，为自身下一步的进攻创造相应的条件。
二、提高乒乓球发球技术的途径
（一）加强乒乓球的旋转程度
乒乓球运动的重要特征之一就是旋转，乒乓球运动除了单一的旋转之外，还有各种旋转，同时存在混合旋转的情况，为了提高乒乓球运动的发球技术，发球者可以通过锻炼对力量和手臂幅度的控制，提高乒乓球运动发球过程中的旋转程度。一方面，发球者可以通过增加手臂的力量直接加快乒乓球的旋转速度，另一方面，发球者也可以通过加大发球时对乒乓球的摩擦力，提高乒乓球的旋转程度。
（二）提高乒乓球的速度
乒乓球球速的快慢与乒乓球球拍作用在乒乓球上的力度和乒乓球球拍挥动的速度息息相关，在乒乓球发球过程中，如果不能控制乒乓球的发球力度，就极易出现乒乓球偏离落点的情况，降低乒乓球的发球质量[4]。在乒乓球发球过程中，乒乓球发球速度直接体现了乒乓球发球质量与乒乓球的发球技术，对速度控制稍有不慎就会发生发球失误的现象。比如，发球者若是发加力短球，那么对手就很容易判断出乒乓球的落点，进而分析出发球者的攻势与意图，若是发加力长球，对手难以判断乒乓球的落点，但是球速与弧线的变化让发球者自身也难以判断乒乓球的轨迹，进而可能造成无效发球的局面。在加力发球之时，为了更好地掌握乒乓球的轨迹和落点，就要在发球时控制球拍的撞击力与摩擦力，通过延长乒乓球在球拍上的摩擦时间，从而增加乒乓球的摩擦力，加快乒乓球的速度，提高乒乓球的发球质量。
（三）控制乒乓球的落点
在乒乓球的发球当中，如果不能很好的控制乒乓球的落点，那么极容易造成无效发球，因此乒乓球的发球者要能够控制乒乓球的发球力度。为了保证发球者能够最大限度的把握乒乓球运动当中的主导权，在发球的时候，要考虑到接球者的接球特点和自身的还击方式。在对乒乓球落点的控制当中，落点在发球力量一定的前提下受球速和旋转力度的影响。若是发的是侧上、下旋斜线长球，落点则会受侧拐动作的影响，而使用平推发球方式所发的直线长球，其落点会受乒乓球拍方向角度的影响。在不同的发球方式当中，影响乒乓球落点的因素也都不一样，为了能更好地控制乒乓球的落点，发球者一定要明确不同发球方式影响乒乓球落点的因素，并合理利用其影响的概率，提高乒乓球的发球质量。
三、将发球技术与战术相结合
（一）有针对性的发球
乒乓球运动的发球者必须遵循乒乓球比赛规则，随着世界乒联这些年对发球规则的不断改进和完善，乒乓球发球受到的制约越来越多，难度也越来越高。为了提高乒乓球运动的发球质量，在发球过程中必须将发球技术与战术紧密结合，从而达到理想的发球效果。在乒乓球竞技比赛当中，只有做到知己知彼才能百战不殆，在比赛之前，发球者可以对接球者进行深入的了解，了解接球者的接球技术、球路特征，分析接球者在乒乓球竞技运动当中的优势与劣势，这样就可以在赛场上从接球者的薄弱之处入手，进行有目的性的发球，加大对接球者的干扰，提高乒乓球的发球质量。
（二）采取多样化的发球方式
在乒乓球运动当中，发球者可以在赛场上采取多种多样的发球技术，干扰接球者的判断，提高接球者的难度。发球者不能只采取一种发球技术，这不利于提高乒乓球运动的发球质量，接球者很容易判断出发球者的球路特点，预测乒乓球的落点，为了迷惑接球者，加大接球的难度，发球者可以在发球当中运用正反手、上下旋、旋不旋、长短球等发球技术综合变化，使其能够更好地把握住整个赛场的节奏，进而赢得比赛。
四、结语
乒乓球发球技术对于乒乓球比赛的影响举足轻重，为了使乒乓球的发球者能够利用发球技术占据乒乓球比赛的主导地位，发球者一定要在日常的锻炼之中把握乒乓球发球的规律，提高自身的发球技术，掌握更多的发球技巧，在发球过程当中，综合考虑双方技术特点，将发球技术与战术相互结合，最大限度的提高乒乓球的发球质量。
参考文献：
[1]王自琦.高职学生乒乓球发球技术学习中的问题与对策[J].广西教育，2018（35）：157–158.
[2]王庆帅，于浩淼.乒乓球发球技术教学探究[J].精品，2018（6）：79.
[3]王静溶.乒乓球发球技术的发展及应用——以天水师范学院乒乓球队为例[J].体育风尚，2018（6）：52.
[4]朱超.对乒乓球运动员方博在53届苏州世乒赛中发球轮的技战术分析[J].体育风尚，2018（4）：49.
作者简介：施晓鸿（1963—），男，汉族，江苏南通人，南通科技职业学院教师，副教授，研究方向：乒乓球教学与训练。