【摘 要】
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对于办公室的白领一族来说,由于使用电脑时间过长、姿势错误以及电脑放置不科学等原因久而久之就会患上电脑职业病。俗话说:身体是革命的本钱。要想更好的享受生活必须要有一个强健的体魄,所以我们有必要为我们的电脑请来一款小软件——办公室康康来保护我们的健康。 第一步:安装后运行该软件,打开软件后为了更好的掌握我们患电脑职业病的情况,首先软件会提醒您先进行一个简单测试,以便您清楚了解自己的健康状况,更好
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对于办公室的白领一族来说,由于使用电脑时间过长、姿势错误以及电脑放置不科学等原因久而久之就会患上电脑职业病。俗话说:身体是革命的本钱。要想更好的享受生活必须要有一个强健的体魄,所以我们有必要为我们的电脑请来一款小软件——办公室康康来保护我们的健康。
第一步:安装后运行该软件,打开软件后为了更好的掌握我们患电脑职业病的情况,首先软件会提醒您先进行一个简单测试,以便您清楚了解自己的健康状况,更好地制定相应的防治方案。在软件主界面单击“马上测试”按钮,然后根据自己的实际身体情况选择,最后软件会根据你的实际情况生成专业而科学的防治方案,用来减轻你所出现的症状。
第二步:该软件不会对您电脑的日常操作产生任何干扰,但会在您长时间使用电脑的情况下,根据方案定时给您弹出“休息提醒”,并出现15秒倒计时,归零执行休息。您也可以点击“十分钟后提醒”。推迟休息。在(http://www.365ok.com.cn/exercise)下载安装眼保健操和颈保健操后,你就可以在休息的时候做做保健操,保护眼睛和颈椎了。
小提示
在软件进入休息模式后,前1分钟电脑屏幕是完全锁定状态,1分钟过后,可以点击屏幕右上角“点击退出休息”按钮退出进行工作。
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