【摘 要】
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生活中采用正确的姿势，对人的健康大有裨益。医学实践和生活经验给人们指明了生活习惯中的最佳姿势。 民以食为天，人们讲究食的质量和数量，但决不能忽视食的姿势。习惯的依姿是
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生活中采用正确的姿势，对人的健康大有裨益。医学实践和生活经验给人们指明了生活习惯中的最佳姿势。 民以食为天，人们讲究食的质量和数量，但决不能忽视食的姿势。习惯的依姿是坐姿，这是因为坐姿最感轻松，便于消除工作疲劳，几千年来为人们所接受、但是最科学的食姿是站立
Adopting the correct posture in life will be of great benefit to human health. Medical practice and life experience to people pointed out that the best habits in life. People eat food, people pay attention to the quality and quantity of food, but must not ignore the food posture. Habit is based on the posture is sitting, it is because sitting the most relaxed, easy to eliminate work fatigue, for thousands of years for people to accept, but the most scientific posture is to stand up
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