关于“正能量”的心理学解读

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“正能量”不是单纯的“打鸡血”,它为我们带来的愉悦、滋养和激励,闪耀着智性的光辉;“正能量”也不是选择性“失明”,与人们过度使用这种防御机制相比,直面问题才能带来正效应;“正能量”是一种积极情感体验,包括振奋、乐观、幸福、希望、同情等维度的正性情绪和情感;“正能量”是一种负能量降解力,是觉察负能量、直面负能量并消解负能量的能力;“正能量”是一种成熟价值取向,让人能够正确地理解内部自我与外部世界。
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