让自己的心情一直保持欢乐——百岁“长跑老将”王家康的长寿经

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2013年被上海市老年学学会评为“十佳百岁风采寿星”、今年已是104岁的王家康老人是一个地地道道的“长跑老将”:他曾以九旬的高龄连续参加了七届“东丽杯上海国际马拉松赛”(4.5千米健身跑)和三届“安利纽崔莱”10千米健康跑活动并跑完全程,从而被上海大世界基尼斯总部核准为“参加大型长跑比赛活动次数最多的高龄 2013 by the Shanghai Institute of Gerontology as ”the top ten birthday“, this year is 104-year-old Wang Jiakang elderly is an out-and-out ”long-distance runner“: he had ninety years of age Participated in seven consecutive ”Toray Cup Shanghai International Marathon“ (4.5 km fitness run) and three ”Amway Nutrilite“ 10 km health running activities and run the whole journey, which was the Shanghai World Guinness Headquarters approved as ”to participate in large-scale long-distance race activities most senior citizens
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