【摘 要】
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坐卧立行视是人体的五种主要的本能,劳累过度就会有损健康不可大意。1.久坐伤肉:长期坐着易发生肌肉纤维萎缩肌肉力量减弱使人消瘦食欲减退。2.久卧伤气:长期卧床新陈代谢降
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坐卧立行视是人体的五种主要的本能,劳累过度就会有损健康不可大意。1.久坐伤肉:长期坐着易发生肌肉纤维萎缩肌肉力量减弱使人消瘦食欲减退。2.久卧伤气:长期卧床新陈代谢降低容易造成精神不振身倦无力动则气喘的气虚症。3.久立伤骨:久立会发生下肢静脉血流上行回流不畅引起腿
Sit and lay as the human body is the five main instincts, overwork will be detrimental to health carelessness. 1. sedentary: long-term sitting prone to muscle fiber atrophy weakening of the muscles reduce weight loss appetite. 2. Long-standing gas: long-term bed metabolism can easily lead to mental weakness, tiredness, weakness, asthma, asthenia syndrome. 3. Long standing injury bone: long standing will occur lower extremity venous blood flow upstream reflux caused by poor legs
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