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无论是采用何种养生方式,其主旨皆为调养身心、增强体质、预防疾病。当然,粥膳养生也不例外,其功效更多地体现在利脏腑、通经络、养血气、调阴阳等方面。因此,凡体质欠佳者都可食用相应的粥膳来进补。
增强体质养生粥
【摘 要】
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无论是采用何种养生方式,其主旨皆为调养身心、增强体质、预防疾病。当然,粥膳养生也不例外,其功效更多地体现在利脏腑、通经络、养血气、调阴阳等方面。因此,凡体质欠佳者都
【出 处】
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医药前沿
【发表日期】
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2009年2期
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