【摘 要】
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跆拳道项目是竞技体育中的重要部分,在体能方面有着较高的要求,只有参赛选手具备充足的体能,才能够拥有获得胜利的机会,因此,如何更好地完善竞技跆拳道项目的体能训练也成为
【机 构】
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宿迁市体育运动学校,江苏 宿迁 223800
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跆拳道项目是竞技体育中的重要部分,在体能方面有着较高的要求,只有参赛选手具备充足的体能,才能够拥有获得胜利的机会,因此,如何更好地完善竞技跆拳道项目的体能训练也成为业内始终关注的方面.本文简要阐述如何实现对跆拳道项目体能训练的周期性、个性化以及全方位特点的分析,以期能够更好地提升竞技跆拳道项目体能训练的技术水平.
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