【摘 要】
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逛朋友圈的时候,看到一个问题：为什么,千万不要小看一个春节都没变胖的人？有个答案,大家纷纷点赞,表示认同.答案是：不是他们不会变胖,而是任何时候,他们都有着高度的自律,都不会
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逛朋友圈的时候,看到一个问题：为什么,千万不要小看一个春节都没变胖的人？有个答案,大家纷纷点赞,表示认同.答案是：不是他们不会变胖,而是任何时候,他们都有着高度的自律,都不会突然改变饮食习惯.即便在春节假期这样最容易放纵身心的时刻,也不例外.当你在忙着打麻将时,当你对油腻的食物来者不拒时,他们依旧会规律作息,坚持每天去跑步,身材自然不会走形.就像电影《阿飞正传》里的那句台词：有一种鸟是没有脚的,它只能一直飞呀飞呀,飞累了就在风里面睡觉,这种鸟一辈子只能下地一次,那一次就是它死亡的时候.
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