【摘 要】
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我忙碌,我快乐——每份快乐都源于良好心态很小的时候,妈妈就教我订计划,给自己安排作息时间。现在我的作息时间是这样安排的:每天6:20起床,中午适当的午休,晚上11:00睡觉。
【机 构】
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湖南省张家界市第一中学178班 学生
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我忙碌,我快乐——每份快乐都源于良好心态很小的时候,妈妈就教我订计划,给自己安排作息时间。现在我的作息时间是这样安排的:每天6:20起床,中午适当的午休,晚上11:00睡觉。基本可以保证每天7小时睡眠。早晨头脑清醒适于
I’m busy, I’m happy - Every happiness comes from when my good mood is very small. My mother taught me to make plans and set myself a schedule. Now my schedule is arranged as follows: Get up at 6:20 every day, have a proper lunch break at noon, and go to bed at 11:00 at night. Basically you can sleep 7 hours a day. Morning clear mind suitable
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