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雨个动作护颈椎
雨个动作护颈椎
来源 :党的生活(云南) | 被引量 : 0次 | 上传用户:haohaohaobaichi
【摘 要】
:
颈椎劳损,主要是稳定性下降,进而出现骨质增生、韧带劳损或钙化、关节错位等,最后影响到脊髓、神经、血管,引起一系列临床症状。颈椎的稳定性依靠肌肉、韧带、关节囊来维持,这些组
【出 处】
:
党的生活(云南)
【发表日期】
:
2014年5期
【关键词】
:
动作
临床症状
稳定性
关节囊
劳损
韧带
骨质
锻炼
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颈椎劳损,主要是稳定性下降,进而出现骨质增生、韧带劳损或钙化、关节错位等,最后影响到脊髓、神经、血管,引起一系列临床症状。颈椎的稳定性依靠肌肉、韧带、关节囊来维持,这些组织在中医眼中都称为“筋”,通过以下锻炼可以护颈椎。
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