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长时间低头工作很容易造成颈椎过度劳损，有人因此患上颈椎病、腰椎病等职业病。健身专家针对电脑一族编制了一套保健人体各部位的健身操，在柔和的音乐下缓慢练习，大约15分钟即可。
“电脑脖”健身操
【摘 要】
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长时间低头工作很容易造成颈椎过度劳损，有人因此患上颈椎病、腰椎病等职业病。健身专家针对电脑一族编制了一套保健人体各部位的健身操，在柔和的音乐下缓慢练习，大约15分钟即可
【出 处】
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人生与伴侣：新养生
【发表日期】
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2006年4期
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