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为了探讨太极拳运动锻炼对中老年人体质健康的作用,随机选择实验观察组及对照组各30人,实验组进行太极拳运动锻炼2年以上.测两组体重指数、体质指数、静态心率(HR)、血压、空腹血糖(BS),血脂及红细胞超氧化物歧化酶(SOD)、血清过氧化脂质(LPO)等指标.结果显示,太极拳运动锻炼组体重指数、HR、血压、BS、LPO均低于对照组组(P〈0.01);动脉硬化、高血压病、高甘油三酯血症的发生率明显低于对照组组(P〈0.01).