吃肉也重要

来源 :特别健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:guold
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
我妈退休以后热衷于学习养生知识,健康报刊订了好几份,电视里的各类养生节目一个不落,几年下来,俨然修炼成营养专家.rn不想,前阵子我妈例行体检,竞查出缺铁性贫血.医生判断是营养不良.我妈第一反应就是拒绝相信:不可能,我营养太好了,三天的饭菜都不带重样的,按说什么都不能缺.医生问,你吃肉多吗?老太太一下就给问住了,说,不多,现在不是提倡老年人少吃肉吗?
其他文献
1986年,我到美国读研究生.有一天,教授在课堂上说,医学高科技对美国人的健康贡献不大.我想,我这不是自来了?后来一想,不对.rn美国过去一百年人均寿命提高30岁,公共卫生和预防
32岁的小张患牛皮癣二十年,尝试各种祖传秘方,却越治越严重.前年开始,他索性不用药治疗,只通过生活调养来改善症状,结果牛皮癣不再复发了.他把自己的经历写下来,希望给病友一
老人挑选鞋子有三个原则:鞋前宽、鞋中韧、鞋跟硬.rn鞋前宽,是指脚趾前至少要留出1厘米左右的空间,让脚趾活动.rn鞋子中段韧度适中,不易崴脚,挑鞋时可以用手扭转,如果鞋子坚
冯宝奇痴迷足球一辈子.老伴儿马振英从医多年,考虑到他有高血压等毛病,便以“队医”的身份陪他看球.rn1994年河南建业足球队打入甲级队,冯宝奇看球的积极性更高了.每有比赛,
见到朋友,很精神,问起,说每天早上洗冷水澡,以前经常的感冒已没有,一天不洗就不自在.rn听后心动,回去即试.此前,常头重喷嚏流清涕似感冒,中医看过无大效,看西医五官科,是过敏
关于成功和幸福rn我经常碰到这样一些人,他们常说:“我讨厌现在的工作,我准备只干10年,然后……”我很为这些人担心,这好比老了才想去过性生活一样,是个极其荒谬的想法.rn关
我自创的泳池健身法,共五个步骤.rn水中大步倒走.水中行走并非在陆地上那么容易,起先脚步要慢,人站稳后慢慢倒行,以后逐渐加快速度练习,大小腿的力量明显得到增强.rn横向练转
我的“二胡控”老爸,用十年时间,成功跻身本地广场资深音乐圈,奋斗版本几经升级,摘要记之,以铭其志.rn其时我爸刚退休,渐渐发现自己一身的病痛,年轻时受的劳累,都开始秋后算
辽宁锦州四个相识50年的老同学:宋德义、唐振海,奚元才和吴景信,爱摄影,爱旅游.他们原本准备报个去西藏的摄影团,细算下来,团费、门票加上来回车费,每人至少要3万元.rn咨询了
64岁的成都太婆余蓉平,凭借一身自制公鸡演出服惊艳《中国达人秀》现场,成了草根红人.这个被周立波称为“表演虽不成功,但带来无限欢乐”的“公鸡婆婆”,两次参赛《中国达人