腿抽筋未必是缺钙

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  “怎么脸色这么难看?”
  “唉,别提了!最近晚上经常腿抽筋,睡不好。”
  “肯定是缺钙,快补钙吧!”
  公共汽车上听到这样一段对话。对此,医生要告诫的是——
  在门诊,常会碰到一些中老年人因夜间腿部抽筋而一筹莫展。大多数人以为这是缺钙造成的,为此服用各种补钙制剂,结果夜间抽筋导致的腿痛却有增无减,最后,因走路困难而不得不前来就医。
  医生检查发现,导致这些病人腿抽筋久治不愈的主要原因并不是缺钙,而是动脉粥样硬化,由于下肢动脉狭窄或闭塞,使肢体动脉供血不足或严重缺血所致。
  为此忠告中老年朋友,特别是患有心脑血管、高血压、高脂血症或有糖尿病家族史者,如果夜间经常发生腿抽筋,应及时到医院血管外科就诊。医生会根据患者的不同情况进行相关的检查,必要时还可做超声血流检查。这是一种特殊的血管检查术,通过测定下肢血流压力和脉搏波幅变化,踝血压和臂血压之比(踝/肱指数)来评判下肢的血流供应情况,初步筛选有否血管病变。当踝/肱指数小于0.8时,表明下肢有缺血;当踝/肱指数小于0.5时,提示下肢严重缺血。用这种检查方法测定肢体各部位的血压,可以大致评判动脉闭塞的部位。进一步还可做彩色超声、磁共振血流成像和动脉造影,这些检查可以较精确地判断动脉闭塞的部位、范围、严重程度,为治疗方案的选择提供详尽的信息。
  一旦确诊为下肢动脉粥样硬化闭塞症,患者必须高度重视。因为,一旦出现腿部抽筋或间歇性跛行的症状,说明病程已进入第二期,即下肢动脉硬化已导致明显缺血。由于血管病变或明显狭窄,造成肢体的皮肤、肌肉和神经组织的血液供应急剧减少外,还可因血管壁损伤和血流缓慢继发血栓形成,导致原已供血不足的肢体严重缺血,甚至出现小腿、足趾发黑坏死,严重威胁肢体的生存。
  对待动脉粥样硬化闭塞症,首先应以预防为主,即采取各种措施防止动脉硬化的发生和发展,主要有药物、手术治疗和介入治疗等方法。药物治疗的目的是控制患者的症状,缓解疼痛,改善间歇性跛行,防止病变发展,也可用于无法手术者或手术后的辅助治疗。常用的药物有以下几类:①降血脂药:在控制饮食的基础上,再配合使用降血脂药物,可取得一定的效果,常用的降血脂药物有非诺贝特、多烯康等。②血管扩张药:可直接或间接作用于血管,解除血管痉挛,促进侧支循环的建立,增加病变部位肌肉和皮肤的血流量,从而改善患者的临床症状。口服的药物有妥拉苏林、地巴唑、己酮可可碱等;最近上市的前列腺素E1不仅有较强的扩血管作用,而且还有抑制血小板聚集的作用,对“静息痛”患者有良好的疗效。③抗凝血药:长期使用除了可以防止动脉血栓形成外,还可抑制动脉硬化加重。最常用的有注射用的肝素钠和口服的华法林。④溶栓药:可最大限度溶解病变动脉部位的血栓,恢复血管的通畅性,常用药为尿激酶。⑤抗血小板药:血小板在动脉硬化和血栓形成中均起重要作用,肠溶阿司匹林、盐酸噻氯匹定(抵克立得)等是最常用的抗血小板药物,可作为本病的辅助性药物。
  当病变进展致动脉管腔严重狭窄或闭塞,导致远端肢体严重缺血或濒临坏死时,有手术条件者,应及时接受手术治疗,重建下肢血液循环。手术治疗主要有:①动脉内膜剥脱术:对于短期病变者,可通过手术直接将血管中病变的纤维组织和粥样斑块一并切除。②动脉搭桥术:用自体静脉或人造血管在动脉闭塞部位的近、远端,作搭桥转流术,使动脉血通过新建的通道流向患肢远侧,恢复血流供应。③介入治疗:通过经皮腔内血管成形术、腔内支架血管成形术、超声消融血栓等新技术,不用开刀,对全身影响较小,治疗后恢复很快,有创伤小、安全和临床效果好等优点。
  虽然钙是调节人体神经、肌肉及全身许多功能的一个重要元素,但人体中钙的来源主要是各种食物,骨骼则是贮存钙的“仓库”。人体只有在钙的摄入长期不足时,才会出现缺钙现象。在目前的补钙热潮中,中老年人切莫以为腿抽筋是缺钙引起的惟一症状而盲目补钙。如补钙后腿抽筋症状没有好转,应及时到医院专科就诊,切莫盲目补钙而贻误病情。
  下肢动脉硬化闭塞症的八大症状
  1.患肢皮肤失去光泽和弹性,干燥脱屑,趾端瘦削,易发生甲沟炎、足癣及足趾部的溃疡。
  2.患肢皮肤变凉。
  3.足部脉搏减弱或消失。
  4.小腿肌肉萎缩,感觉麻木,时而发生抽筋。
  5.活动或行走一段距离后,出现肌肉疼痛、痉挛和疲乏无力,需停止活动或行走,休息数分钟后,才能继续活动和行走(这种现象医学上称之为“间歇性跛行”)。
  6.行走后出现肌肉疼痛、痉挛和疲乏无力,最多见于小腿,部分患者还可出现于大腿和臀部。
  7.随着病变的进展,患者在休息时也可感到肢体疼痛、麻木和感觉异常,尤以夜间最为明显,患者常抱膝而坐,彻夜不能入睡(这种现象医学上称之为“静息痛”)。
  8.重症者肢体肢端可出现溃疡和坏死。
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