【摘 要】
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现阶段的体育锻炼项目中,射箭运动得到了高度的关注,并且在媒体的报道力度上有所提升,整体上的发展空间是比较大的.相对而言,射箭运动员的力量素质及训练,必须按照科学、合理
【机 构】
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山西省长治市体育运动学校射箭队 山西 长治 046000
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现阶段的体育锻炼项目中,射箭运动得到了高度的关注,并且在媒体的报道力度上有所提升,整体上的发展空间是比较大的.相对而言,射箭运动员的力量素质及训练,必须按照科学、合理的方法来提升,不能总是选用极端的措施来训练,这样不仅无法取得较好的成绩,还会影响到运动员的身心健康.为此,射箭运动员的力量素质及训练的体系,必须不断的完善,促使各方面的训练工作,能够从正确的路线和标准来完成,在各项问题的解决上,不断的得到更好的成绩.文章针对射箭运动员的力量素质及训练展开讨论,并提出合理化建议.
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