体育锻炼对中学生心理健康的促进作用

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健康不仅指肌体的强健和没有疾病,而且是一种生理上,心理上和社会方面的完满状态。1989年世界卫生组织修订了健康定义,把健康规定为“躯体健康,心理健康,社会适应良好”。这个新概念的突出特点是,强调人的生理与心理、自然性与社会性的不可分割。 Health refers not only to the body’s robustness and freedom from illness, but also to its full physical, mental and social well-being. In 1989, the World Health Organization revised its definition of health and defined health as “physical health, mental health, and good social adaptation.” The salient feature of this new concept is that it emphasizes the inseparability of human physiology and psychology, naturalness and sociality.
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