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在体育教学过程中，动作示范是最常用的一种直观教学法，是教师把整个技术动作完整地向学生示范一遍，让学生了解动作的结构、顺序、形象以及要领，从而更好地进行模仿的一种方法。体育教学的目的是使学生学习并掌握一定的运动技能，而中学生运动技能的学习需要直接的感性经验作为支持。因此，体育教学中正确的动作示范，不仅可以使学生获得必要的直观感受，以提高掌握动作要领的效率，而且还可以提高学生的学习兴趣，激发学生学习的自觉性，有利于形成正确的动作。可见，教师的示范对于取得好的教学效果有着非常重要的作用。