拿起手机扫一扫,就知道你压力大不大

来源 :健康之家 | 被引量 : 0次 | 上传用户:dingwei1234
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  在我们的生活中,身高、体重、血压、心率、血糖水平、体脂水平都可以借用工具测量出来,但你是否正在承受巨大的压力,却可能连你自己都不知道。然而,韩国的科研团队发表了一种新的智能隐形眼镜,这种隐形眼镜使用感受与普通的隐形眼镜基本一致,特別之处在于可以精密地检测人体的压力激素皮质醇的水平,通过手机轻靠即可查看压力水平。当人体感受到心理或生理上的压力,就会经过下丘脑-垂体-肾上腺轴分泌皮质醇,因此皮质醇也被称为压力激素。长时间承受压力会导致皮质醇分泌异常,而不管皮质醇水平过高或过低,都对健康不利。由于泪液中同样含有皮质醇,研究者们想到了通过隐形眼镜来制造一种无创的实时监测方法。当然,这种隐形眼镜未来的应用还需要更具体地探索皮质醇和各种疾病之间的关系。journal Science Advances/《科学进展》
其他文献
美国食品药品监督管理局(FDA)于近日批准Xywav(钙、镁、钾和羟丁酸钠)口服液上市,用于治疗7岁及以上发作性睡病患者的猝倒症或白天过度嗜睡(EDS)。Xywav是一种羟丁酸钠产品,其独特的阳离子组成导致钠含量比目前治疗这些患者的标准疗法羟丁酸钠低92%,降低了患者钠离子摄入过量的风险。发作性睡病是一种慢性的罕见神经系统疾病。患者因无法正常调节睡眠与苏醒的循环,导致出现嗜睡症状。大多数的嗜睡症是
期刊
提到护士,都会想到“美小护”,好像护理行业是女性的天下,但是现在越来越多的男士加入到护理队伍当中,在首都儿科研究所附属儿童医院就有几位。  安:我们今天采访的季长绪(以下简称季)是儿研所第一批男护士之一,他现在已是手术室的技术骨干。之后,儿研所的手术室又陆陆续续来了李青、许可心、郎至尊、胡帅帅等几位男护士,今天的另一位采访嘉宾胡明哲(简称胡)是呼吸科病房唯一的男护士。另外我们还请到手术室护士长陈梅
期刊
2020年已进入下半场,全球新冠疫情是在好转还是继续恶化?以下和你一同分享的,是近期有关新冠疫情的最新动态。  不断恶化的新冠疫情还只是个开始?  根据世界卫生组织关于最近全球范围内新冠肺炎确诊病例情况通报,无一例外,各个国家几乎都出现了新冠肺炎病例。从2019年12月底到2020年7月10日,全球范围内每天新增新冠肺炎确诊病例持续增长,丝毫没有达到峰值的趋势。因新冠病毒感染导致的新冠疫情已经累计
期刊
从这个月起,全国影院开始有序复工。由于疫情防控原因,影院售票有限制人数,却难以阻挡人们想要走进影院的热情,甚至出现一票难求的现象。虽然开放影院的地区都是低风险地区,但一方面病毒太狡猾不可大意,另一方面,影院毕竟是密闭环境。那么安全观影应该注意什么?  必备物品  口罩  新冠病毒感染属于呼吸道传染病,主要通过呼吸道飞沫传播和接触传播。感染了新冠病毒的人咳嗽、打喷嚏或谈话时病毒会随着呼吸道分泌物向外
期刊
大部分人都清楚地知道吸烟有害,但一些人可能仍然不清楚(或不愿意搞清楚)它到底有多可怕;而另一些人,总是侥幸地认为,作为“轻度吸烟者”,那一两根烟对他们并没有太大危害;还有一些人尝试了各种办法,但就是戒不掉,甚至放弃了戒烟,还会用“我是老烟民了,戒烟对我也没什么用”来安慰自己……真相很残酷,但认清它,总好过糊里糊涂花钱来坑害自己和家人。戒烟很难,但总有很多办法帮你熬过最艰难的无烟时刻。那么,你现在做
期刊
天气的炎热让我们没有胃口好好吃饭,晚上也睡不好觉,这让我们的情绪很容易变得焦躁;燥热的空气也总是会让你的火气轻易地窜到警戒线之上,平时能够处理的问题,到了夏天也被无限地放大。只有让自己的情绪保持平和,你才能游刃有余地过好夏天。  120分钟小睡法  如果可能,打个小盹儿。在你桌子上小睡10~20分钟,可以让你奇迹般地恢复精力。打盹尽量不要超过20分钟,否则会让人感觉昏昏沉沉、更加急躁。  你可以上
期刊
时间不够用,即使我们的睡眠时间被一拖再拖,仍然有成堆的事情没有处理完;尤其是有了孩子之后,自己的时间更是少得可怜!我们是否能优化自己的时间管理,让生活变得更从容些?  分清主次,提高決策效率  不分主次会让人浪费时间。本来周末安排好了要和家人去郊区游玩,可周一突然有了一个会议,于是需要在周末准备会议资料,怎么办?两头都惦记着,通常的结果就是两头都做不好。如果已经决定了准备会议资料更重要,那可以先一
期刊
没有时间运动怎么减肥?早上起不来,午休时间太短,晚上下班太累,别说1小时的运动时间,连半小时都挤不出。那么每天见缝插针地运动几分钟,能起到减肥、保持身材的效果吗?也许你不相信,还真的能,亲测有效哦!  每天鍛炼7分钟,就能够达到慢跑的效果  一篇发表于《美国运动医学会健康与健身杂志》的研究显示,在7分钟内完成12个精心设计的动作能够弥补无法长时间运动的遗憾。研究对象为18~30岁左右的男女,体脂都
期刊
最近,哈佛大学的研究团队发现,起鸡皮疙瘩,竟然是身体促进毛发生长的一种方式,因为引起鸡皮疙瘩的同一批细胞、神经和肌肉,也参与对毛囊的调控。这项研究发现,鸡皮疙瘩只是人体对寒冷刺激的短效应急反应。如果寒冷刺激时间延长,调控鸡皮疙瘩形成的机制就会激活毛囊干细胞,从而加速毛发生长,来帮助人体保暖。而且研究团队在论文中还提出,脱发的一种可能机制,就包括头皮当中竖毛肌缺失,导致的交感神经调控能力下降,使毛囊
期刊
最近,《自然》杂志刊登了一项新研究,科学家们利用一种细菌毒素DddA开发了针对线粒体DNA的单碱基编辑器DdCBE,可直接針对双链DNA将C-G碱基对编辑为T-A碱基对,而且编辑效率很高,也几乎没有脱靶效应。DddA是一种细菌毒素,与其他的脱氨酶不同,这种作用可以直接在DNA双螺旋上发生,不需要解旋。对线粒体DNA的精准编辑之前从未实现过,现在应用最广泛的CRISPR技术面对线粒体DNA也束手无策
期刊