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体能训练一直是高校篮球训练中需要解决的问题,本文就如何在现有条件下,合理、科学的进行体能训练,提出了在制定符合实际情况的计划的同时,应遵循超负荷、超量恢复等原则。
浅谈高校制定篮球体能训练计划中的几个问题
【摘 要】
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体能训练一直是高校篮球训练中需要解决的问题,本文就如何在现有条件下,合理、科学的进行体能训练,提出了在制定符合实际情况的计划的同时,应遵循超负荷、超量恢复等原则。
【机 构】
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成都公安学校,四川大学,长春通信学院
【出 处】
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四川体育科学
【发表日期】
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2004年04期
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