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乳酸阈高低是反映人体有氧工作能力的又一重要生化指标,乳酸阈受遗传因素的制约较少, 其可训练性较大,训练可大幅度提高运动员的乳酸阈.本文介绍了乳酸阈的影响因素, 就乳酸阈意义与应用进行了综述.无论是训练强度的确定, 还是选材, 乳酸阈都是一项有价值的生理参数.
乳酸阈的研究
【摘 要】
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乳酸阈高低是反映人体有氧工作能力的又一重要生化指标,乳酸阈受遗传因素的制约较少, 其可训练性较大,训练可大幅度提高运动员的乳酸阈.本文介绍了乳酸阈的影响因素, 就乳酸
【机 构】
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武汉体育学院研究生院
【出 处】
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科教导刊（电子版）
【发表日期】
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2018年11期
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