【摘 要】
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篮球运动是一个对运动员身体素质要求很高的体育项目。在高校篮球队技战术训练体系中,体能训练是必不可少的组成部分。篮球运动深受大学生的喜爱,各高校纷纷成立大学生篮球队
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篮球运动是一个对运动员身体素质要求很高的体育项目。在高校篮球队技战术训练体系中,体能训练是必不可少的组成部分。篮球运动深受大学生的喜爱,各高校纷纷成立大学生篮球队,体能作为篮球技战术正常发挥的重要保证,结合多年的高校篮球队训练经验,分析了体能训练的重要性,并探讨了高校篮球队体能训练的现状,针对现状提出一系列优化策略,以期为进一步提高高校篮球队训练质量提供有益参考。
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