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中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）07-000-01
摘 要 随着科学技术和体育运动的日益发展，运动紧身服装作为一种功能性运动装备在体育项目中得到广泛应用，进而在全世界范围内流行。通过查阅文献归纳长期以来国内外紧身装备的研究结果和应用现状，结果表明弹性紧身装备对运动员的运动水平有积极影响，其促进运动表现的主要可能机制包括：加快血液循环、促进肌肉功能以及减少软组织振动，但仍存在争议。在未来的体育科学研究中将会在致力于紧身装备材料选择的基础上，加大研究其对预防运动损伤、提高运动能力及大众健身等方面的积极作用。
关键词 运動弹性紧身服 体育科学 应用
近年来，作为商业产品的紧身衣被认为对提高运动员竞技水平有一定积极的作用。紧身装备（如弹性紧身裤、紧身服、紧身袜、紧身背心等）以其独到的工艺、广泛的应用和自身的功能性受到国内外运动员和体育爱好者的广泛青睐，并逐渐成为体育用品研究领域热点。20世纪80年代末，人体工效学的发展创建和高科技新型特效弹性纤维材料的诞生逐步使紧身运动服装步入体育科研领域，主要涉及的学科领域包括生理生化、生物力学、运动医学、材料学以及结构设计等方面。
一、紧身装置概述
紧身服是以人体为模型，通过不同的材质和设计将压力施加在人体皮肤表面，提高身体压缩舒适感，减少材料与皮肤的相对移动、优化皮肤接触，重量轻且抗拉耐久。根据材料的不同可将其分为两种：（一）主要含有主要采用含有Spandex等聚氨脂聚合物制成的合成纤维或纤维物质，如美国Nike公司推出的Nike Pro Combat系列，主要包括各种贴身的紧身裤、紧身背心和紧身服，应用于训练比赛及休闲运动；（二）由聚酰胺和二烯类弹性纤维构成的弹性针织物，如德国M?lnlycke Health Care公司生产的Tubigrip多功能紧身袖袜和瑞士VENOSAN开发的梯度压缩袜等，多运用于临床医学和康复治疗服务。
二、国内外研究现状
近十年相关文献数量呈上升趋势，其发展前景广阔。早期国外对紧身装置的探索主要在医学生理及临床等方向，例如医用紧身衣抵御直立性低血压和失血性休克、预防术后病人静脉血栓症引发的外周肿胀等。20世纪80年代末人体工效学发展和高科技新型特效弹性纤维材料诞生，逐步使紧身运动服装步入体育科研领域。此后相关生物力学、运动医学和运动生理等学科逐渐加深研究紧身装备对运动员力量的影响、疲劳机制以及肌肉功能的相互关系。
（一）紧身装置对肌肉力量及功能的影响
20世纪90年代初，Harman[1]等人发现通过紧缠于举重运动员膝关节的绷带可明显增加足部的垂直力，进而提高负重蹲起1RM的能力；Kraemer[2]等发现在50次最大伸膝等测试的过程中，紧身衣组与对照组的肌肉力量输出不存在显著差异。虽然有研究证明适当程度的紧身衣能对力量输出产生一定的积极效果，但存在争议，仍需进一步研究证实。傅维杰等[3]发现，外加的弹性紧身绷带确实能够对股直肌长时间收缩过程中肌肉的活动以及对于神经征召肌纤维产生一定的影响。因此，外加负荷的紧身装备能在一定程度上改变肌肉活化的模式，减小不必要的肌肉振动和相对位移，进而对长时间的疲劳积累和预防运动损伤产生积极的影响，这一相互关系的研究更接近于对于紧身装备内在机制的探索。
（二）紧身装置对疲劳缓解作用
医用紧身袜对于术后病人的静脉血栓症存在积极的治疗作用，此后的运动紧身衣便是由临床上所使用的此种紧身装置演变而来。Berry等在1987年研究发现，穿着紧身衣进行大强度运动后下肢血乳酸浓度减小，并有助于运动疲劳的消除；Davies等人[4]通过对比大强度间歇性训练后的紧身短裤组和对照组，发现紧身装备对CK和乳酸脱氢酶产生一定影响。部分针对运动及赛后恢复的研究均证实紧身装备能够改善肌肉氧供给和肌酸激酶清除、缓解DOMS、降低血乳酸的堆积，并最终达到促进代谢终产物的清除、加快大运动量后疲劳的消除。
三、总结
合适的紧度范围有利于肌肉在高速等速运动中运动单位的募集，对于紧身衣的理想紧度范围和紧身衣促进运动表现的机制还有待于进一步研究证实。紧身装备作为各个运动品牌中的新兴产品，拥有广阔的发展前景，也将会成为体育科学及运动医学领域的研究热点。未来运动紧身装备的研究除了会致力于材料的选择外，还将会针对肌肉（或软组织）振动特性的影响，特别是在本体感觉、神经肌肉控制以及在预防运动损伤、提高运动能力、引领大众健身等方面进行更进一步的研究。
参考文献：
[1] HARMAN E A， ROSENSTEIN M T， FRYKMAN P N， et al. The effects of arms and counter movement on vertical jumping[J]. Med Sci Sports Exe.1990.22（6）：825-833.
[2] KRAEME R W J， VOLEK J S， BUSH J A， et al. Influence of compression hosiery on physiological responses to standing fatigue in women[J]. Med Sci Sports Exe.2000.32（11）：1849-1858.
[3] 傅维杰，刘宇，熊晓洁等.外加弹性紧身装置对田径运动员下肢肌力、疲劳与肌肉活动的影响[J].中国运动医学杂志.2010.29（6）：631-635.
[4] DAVIES V， THOMPSON K G， COOPER S M. The effect s of compression garments on recovery[J]. J Strength Cond Res.2009.23（6）：1786-1794.
摘 要 随着科学技术和体育运动的日益发展，运动紧身服装作为一种功能性运动装备在体育项目中得到广泛应用，进而在全世界范围内流行。通过查阅文献归纳长期以来国内外紧身装备的研究结果和应用现状，结果表明弹性紧身装备对运动员的运动水平有积极影响，其促进运动表现的主要可能机制包括：加快血液循环、促进肌肉功能以及减少软组织振动，但仍存在争议。在未来的体育科学研究中将会在致力于紧身装备材料选择的基础上，加大研究其对预防运动损伤、提高运动能力及大众健身等方面的积极作用。
关键词 运動弹性紧身服 体育科学 应用
近年来，作为商业产品的紧身衣被认为对提高运动员竞技水平有一定积极的作用。紧身装备（如弹性紧身裤、紧身服、紧身袜、紧身背心等）以其独到的工艺、广泛的应用和自身的功能性受到国内外运动员和体育爱好者的广泛青睐，并逐渐成为体育用品研究领域热点。20世纪80年代末，人体工效学的发展创建和高科技新型特效弹性纤维材料的诞生逐步使紧身运动服装步入体育科研领域，主要涉及的学科领域包括生理生化、生物力学、运动医学、材料学以及结构设计等方面。
一、紧身装置概述
紧身服是以人体为模型，通过不同的材质和设计将压力施加在人体皮肤表面，提高身体压缩舒适感，减少材料与皮肤的相对移动、优化皮肤接触，重量轻且抗拉耐久。根据材料的不同可将其分为两种：（一）主要含有主要采用含有Spandex等聚氨脂聚合物制成的合成纤维或纤维物质，如美国Nike公司推出的Nike Pro Combat系列，主要包括各种贴身的紧身裤、紧身背心和紧身服，应用于训练比赛及休闲运动；（二）由聚酰胺和二烯类弹性纤维构成的弹性针织物，如德国M?lnlycke Health Care公司生产的Tubigrip多功能紧身袖袜和瑞士VENOSAN开发的梯度压缩袜等，多运用于临床医学和康复治疗服务。
二、国内外研究现状
近十年相关文献数量呈上升趋势，其发展前景广阔。早期国外对紧身装置的探索主要在医学生理及临床等方向，例如医用紧身衣抵御直立性低血压和失血性休克、预防术后病人静脉血栓症引发的外周肿胀等。20世纪80年代末人体工效学发展和高科技新型特效弹性纤维材料诞生，逐步使紧身运动服装步入体育科研领域。此后相关生物力学、运动医学和运动生理等学科逐渐加深研究紧身装备对运动员力量的影响、疲劳机制以及肌肉功能的相互关系。
（一）紧身装置对肌肉力量及功能的影响
20世纪90年代初，Harman[1]等人发现通过紧缠于举重运动员膝关节的绷带可明显增加足部的垂直力，进而提高负重蹲起1RM的能力；Kraemer[2]等发现在50次最大伸膝等测试的过程中，紧身衣组与对照组的肌肉力量输出不存在显著差异。虽然有研究证明适当程度的紧身衣能对力量输出产生一定的积极效果，但存在争议，仍需进一步研究证实。傅维杰等[3]发现，外加的弹性紧身绷带确实能够对股直肌长时间收缩过程中肌肉的活动以及对于神经征召肌纤维产生一定的影响。因此，外加负荷的紧身装备能在一定程度上改变肌肉活化的模式，减小不必要的肌肉振动和相对位移，进而对长时间的疲劳积累和预防运动损伤产生积极的影响，这一相互关系的研究更接近于对于紧身装备内在机制的探索。
（二）紧身装置对疲劳缓解作用
医用紧身袜对于术后病人的静脉血栓症存在积极的治疗作用，此后的运动紧身衣便是由临床上所使用的此种紧身装置演变而来。Berry等在1987年研究发现，穿着紧身衣进行大强度运动后下肢血乳酸浓度减小，并有助于运动疲劳的消除；Davies等人[4]通过对比大强度间歇性训练后的紧身短裤组和对照组，发现紧身装备对CK和乳酸脱氢酶产生一定影响。部分针对运动及赛后恢复的研究均证实紧身装备能够改善肌肉氧供给和肌酸激酶清除、缓解DOMS、降低血乳酸的堆积，并最终达到促进代谢终产物的清除、加快大运动量后疲劳的消除。
三、总结
合适的紧度范围有利于肌肉在高速等速运动中运动单位的募集，对于紧身衣的理想紧度范围和紧身衣促进运动表现的机制还有待于进一步研究证实。紧身装备作为各个运动品牌中的新兴产品，拥有广阔的发展前景，也将会成为体育科学及运动医学领域的研究热点。未来运动紧身装备的研究除了会致力于材料的选择外，还将会针对肌肉（或软组织）振动特性的影响，特别是在本体感觉、神经肌肉控制以及在预防运动损伤、提高运动能力、引领大众健身等方面进行更进一步的研究。
参考文献：
[1] HARMAN E A， ROSENSTEIN M T， FRYKMAN P N， et al. The effects of arms and counter movement on vertical jumping[J]. Med Sci Sports Exe.1990.22（6）：825-833.
[2] KRAEME R W J， VOLEK J S， BUSH J A， et al. Influence of compression hosiery on physiological responses to standing fatigue in women[J]. Med Sci Sports Exe.2000.32（11）：1849-1858.
[3] 傅维杰，刘宇，熊晓洁等.外加弹性紧身装置对田径运动员下肢肌力、疲劳与肌肉活动的影响[J].中国运动医学杂志.2010.29（6）：631-635.
[4] DAVIES V， THOMPSON K G， COOPER S M. The effect s of compression garments on recovery[J]. J Strength Cond Res.2009.23（6）：1786-1794.