无法与其项背——珠穆朗玛峰自然保护区（西藏·日喀则）
　　
　　自然指数：★★★★★
　　人们都知道珠穆朗玛峰是世界第一高峰，印象里这里寒冷，海拔极高。其实这里是一个自然生命生生不息的地方。据说高等植物就有2000多种，“山顶四季雪，山下四季春，一山分四季，十里不同天”的气候特点，为众多生物提供了生长条件，尤其是许多珍贵植物。作为一个自然保护区，丰富的动植物和拥有珍贵物种是基础条件，但是珠穆朗玛峰与其他自然保护区相比，海拔是任何保护区都无法与其项背的。
　　
　　为了最后的藏羚羊——可可西里自然保护区（青海·玉树）
　　
　　自然指数：★★★★★
　　在可可西里那辽阔而贫瘠的土地上，生活的美丽和残酷都一览无余地呈现在眼前。一群人和一群羊几乎构成了这里所有的生存本质：羊在简单地生活着，生生不息地抵御着自然所赋予的残酷生存环境；人在辛苦地工作着，艰难地固守着一个纯粹的理想和某种脆弱的平衡。当藏羚羊沦为人类窃取财富的工具时，它就失去了选择的权利，生存和自由随时可能被剥夺。可可西里极其艰苦的自然环境，使得一支民间组织起来保护藏羚羊的野牦牛队解散了；不过庆幸的是对藏羚羊的保护依然在继续，希望这个蒙语意为“美丽少女”的地方能够恢复她的美丽。
　　
　　隐藏在森林中的神秘——神农架自然保护区（湖北）
　　
　　自然指数：★★★★
　　相传神农氏（炎帝）在此遍尝百草，为民除病，而得名神农架。本来就山水绝佳、故事众多的神农架，自从传说发现了野人之后，更是充满了神秘色彩。许多人都想揭开这崇山峻岭、葱郁森林中的原始秘密，可结果一直都是“犹抱琵琶半遮面”。除了窥探这里的野人秘密之外，感受神农架原始、自然的风景，体会“山脚盛夏山岭春，山麓艳秋山顶冰，风霜雨雪同时存，春夏秋冬最难分”的气候特色，更是一种特别的享受。
　　
　　国宝之家——卧龙自然保护区（四川·阿坝州）
　　
　　自然指数：★★★★
　　提起卧龙，必然要说大熊猫，这个本来偏僻的地方，因为有了大熊猫而变得家喻户晓。卧龙动植物资源丰富，沟内海拔相对高差有5100多米，距离卧龙不远的四姑娘山也是著名的旅游胜地。但是无论有什么美景，无论有什么其他自然资源，提起卧龙，第一印象还是大熊猫。卧龙保护区处于邛崃山脉东麓、青藏高原向四川盆地过渡地带的高山峡谷区，海拔5000米以上的高山就有101座，最高峰四姑娘山海拔6250米。这里峰峦重叠、云雾缭绕，原始森林、次生灌木林、箭竹林郁郁葱葱。有各种植物三四千种，有四川红杉、金钱槭等珍贵植物；有各种兽类50多种，鸟类300多种，属国家保护的珍贵动物就达29种。卧龙是动物“活化石”大熊猫生存和繁衍后代的理想地区。这里地势较高而且气候湿润，十分适宜大熊猫的主要食物——箭竹和桦桔竹的生长。卧龙自然保护区已被列为联合国国际生物圈保护区，设有大熊猫研究中心和大熊猫野外生态观察站。
　　
　　满载佛教文化的自然保护区——梵净山自然保护区（贵州）
　　
　　自然指数：★★★★
　　梵净山是中外驰名的佛教圣地。在这个保护区，有珍贵的金丝猴、娃娃鱼，有第三和第四纪的众多植物种类，是同纬度上动植物资源最为丰富的自然保护区。这里位于江口、松桃和印江之间，是云贵高原向湘西丘陵的过渡地区，正处在我国的亚热带中心。梵净山山体庞大，地势高耸，层峦叠嶂，最高峰凤凰山海拔2572米，金顶海拔2493米，而东坡山麓的盘溪口海拔仅500米，高差达2000余米。以凤凰山为中心，四周逐层散布着低山和丘陵等各种地貌类型；山势雄偉，坡陡谷深，古人说它“崔巍不减五岳”，今人赞它“兼有黄山之奇和峨眉之秀” 。 梵净山的自然环境及森林生态系统基本上没有遭到人为破坏，保存了较为原始的状态，是我国亚热带极为珍贵的原始“本底”。尤以中亚热带的常绿阔叶林最为典型，原生性强，垂直分布差异明显，蕴藏的珍稀植物种类最为丰富，具有不少的古老植物子遗群落。
　　
　　演绎欧陆生态图——喀纳斯自然景观保护区（新疆·阿勒泰）
　　
　　自然指数：★★★
　　这里是我国惟一的南西伯利亚区系动植物分布区，生长有西伯利亚区系的落叶松、红松、云杉、冷杉等珍贵树种和众多的桦树林。这里居住着热情好客的哈萨克人，这里有如诗如画的月亮湾，这里有充满神秘色彩的图瓦人村落……这就是北疆的喀纳斯。远眺喀纳斯，阿尔卑斯山北麓雪域、丛林和草甸的风情尽收眼底；走进喀纳斯，会隐约感受到潜藏的东欧乡野气息。喀纳斯湖湖面海拔1374米，南北长24公里，平均宽约1.9公里，面积45.73平方公里。自然景观保护区总面积为5588平方公里。 喀纳斯湖四周雪峰耸峙，绿坡墨林，艳花彩蝶，湖光山色，美不胜收。
　　
　　北回归沙漠带上的绿洲——鼎湖山自然保护区（广东·肇庆）
　　
　　自然指数：★★★
　　在北半球的回归线上，除了印度、中印半岛北部和我国的鼎湖山以外，2/3以上的陆地属于沙漠、半沙漠或干旱草原。而鼎湖山却有完整的生态系统，有78％以上的森林覆盖率，有特色鲜明的垂直植物分布……是北回归线上无可争议的“绿色明珠”。走进鼎湖山，享受的是自然和绿色，这里自然也就成了南国出名的“休闲氧吧”。这是我国第一个国家自然保护区，因其完整地保存了具有400多年历史的地带性植被——南亚热带季风常绿阔叶林，从而被中外科学家誉为“北回归沙漠带上的绿洲” 。鼎湖山生长着2500多种高等植物，约占广东省植物总数的1/4。其中有被称为“活化石”的、与恐龙同时代的孑遗植物桫椤紫荆木、土沉香等国家重点保护的珍稀濒危植物22种，楠叶木姜、毛石笔木、鼎湖冬青、鼎湖钓樟等华南特有种和模式产地种植物40多种；有已鉴定的各种昆虫900多种、动物200多种，其中属国家重点保护的穿山甲、小灵猫等珍稀动物15种。
　　
　　有过一个真实的故事——盐城国家级珍禽自然保护区（江苏·盐城）
　　
　　自然指数：★★★
　　“走过那条小河，你可曾听说，有一个女孩，她曾经来过……还有一群丹顶鹤，轻轻地轻轻地飞过。”这是曾经流行过的一首歌曲，描述了一位为救丹顶鹤而牺牲的姑娘的故事。听这首歌，每个人都想知道这个故事发生在哪里，它就发生在丹顶鹤的故乡——盐城。这里有45万公顷的自然保护区，有400种左右的各种鸟类，尤其是每年有占世界近一半的野生丹顶鹤来这里过冬。盐城国家级珍禽自然保护区又称“联合国教科文组织盐城生物圈保护区”，由江苏省人民政府于1983年批准建立，1992年经国务院批准晋升为国家级自然保护区，同年11月被联合国教科文组织世界人与生物圈协调理事会批准为生物圈保护区，成为中国第九个“世界生物圈保护区网络成员”；1999年被纳入“东亚——澳大利亚迁徙涉禽保护网络”。
　　
　　动植物王国——西双版纳热带雨林自然保护区（云南·西双版纳）
　　
　　自然指数：★★★
　　5000多种热带动植物云集在西双版纳近2万平方公里的土地上，令人叹为观止。“独木成林”、“花中之王”、“空中花园”、婀娜的孔雀等，都是大自然在西双版纳精心绘制的美丽画卷，是不出国门就可以完全领略的热带气息。西双版纳热带雨林自然保护区位于云南省南部西双版纳州景洪、勐腊、勐海三县境内，总面积2420.2平方公里。它的热带雨林、南亚热带常绿阔叶林、珍稀动植物种群，以及整个森林生态都是无价之宝，是世界上惟一保存完好、大面积连片的热带森林，深受国内外瞩目。保护区内交错分布着多种类型的森林。森林植物种类繁多，板状根发育显著，木质藤本丰富，绞杀植物普遍，老茎生花现象较为突出。区内有8个植被类型，高等植物有3500多种，约占全国高等植物的1/8。其中被列为国家重点保护的珍稀、濒危植物有58种，占全国保护植物的15%。保护区是中国热带植物集中的遗传基因库之一，也是中国热带宝地中的珍宝。
　　
　　绿色的避暑胜地——鸡公山自然保护区（河南·信阳）
　　
　　自然指数：★★
　　“清分楚豫，气压嵩衡。” “三伏炎蒸人欲死，清凉到此顿疑仙。”这是前人描写鸡公山的点睛之笔。位于豫南楚北的鸡公山，除了是我国著名的四大避暑胜地之一外，还是国家级自然保护区，有各类动植物资源5000余种。鸡公山是长江、淮河两大水系的分水岭，地处北亚热带向南温带的过渡地带，气候温暖湿润，森林茂密，空气凉爽，适于植物生长繁衍。加之实验林场利用有利的自然条件，把南、北方的树种移至区内，使植物种类更为丰富。区内有南方的马尾松、黄柳、榆、槐、泡桐等树种；药用植物也较为丰富，达300余种，有很多是珍贵药材。野生果树、野生花卉也较丰富，如猕猴桃、山葡萄、山胡桃、野樱桃、山梅、野山楂、山杏、杜鹃、兰花等。野生动物种类也不少，鸟类有210余种，兽类有百余种，其中珍贵动物有青羊、小灵猫、白冠长尾雉、雕号、大鲵等。走进鸡公山，能够真正感觉到自然带给人类的实惠。