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防范甲型流感,有多种方法。其中,靠"吃"提高免疫力则是比较切实和有效的方法。美国和澳大利亚专家都推荐把大蒜切碎了以后生吃,橄榄油和椰子奶昔也被认为是增强人体免疫力的好帮手,法国政府还设计了"每天五种不同蔬菜水果"的宣传广告,每天在电视台播放。总而言之一句话:防流感从提高免疫力开始,提高免疫力必须吃好、吃对。