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尽管亚洲女性一直奉行“一白遮百丑”的美丽准则，但不得不承认的是，对于喜爱个性、追求性感的时髦女郎而言，充满阳光和性感诱惑的蜜色肌肤，绝对比美白更具号召力。这个夏季，跟《淑媛》一起行使你的美黑权力，做个性感的蜜糖美人吧！
美黑方法你挑你的
晒出健康好肤色——日光浴
想要皮肤变黑，多晒晒太阳就好了。日光浴的确是最为简单自然的美黑方法，你可以舒服地躺在沙滩上，使全身肌肤全面地接收阳光的照射，还可以顺便戏水。如果没有外出度假的闲工夫，也可以尝试人造紫外线光照射，戴上专业护目镜，往日光浴机上躺一躺，就能达到变色效果，省时又省力。但是，不恰当的日晒会加速肌肤老化，产生皱纹、斑点、肤色不均等肌肤问题。所以，要晒出健康蜜色肌，有以下几点必须要注意——
温和去角质帮助晒出均匀肤色
在日光浴前，给肌肤来一次全面大扫除，清洁面部肌肤、去除身体老化角质，特别是手肘、膝盖、脚跟等地方。注意不要使用太粗太硬的磨砂产品“搓死皮”，肌肤一旦受伤再经日晒便会留下难看的色素沉淀。使用颗粒细腻的磨砂产品，或者化学性剥落角质的身体乳液轻柔地焕新肌肤，能使日光浴后的肌肤黑地更加均匀、持久。
1.LA MER海蓝之迷身体晶钻焕肤霜 200ml /RMB1200
内含近2克拉的钻石粉末，能温和有效地磨滑肌肤，令肌肤立即变得光洁细致、柔嫩细腻，更加容易吸收后续身体保养产品。其中内含的发酵后的深海海泥，能在帮助肌肤排毒的同时，展现明亮健康的肤色。
2.Clinique倩碧宛若新生柔肤身体乳 150ml /RMB420
通过激活肌肤自身的天然更新程序，肌肤表现出最好的更新状态。为身体肌肤提供即时的补水滋润，哪怕最为干燥的身体部位也会变得平滑柔软。
3.Jurlique 茱莉蔻茶树去角质身体磨砂膏 300ml/RMB420
蕴含天然草本抗氧化物添加胡桃壳，幼滑圆润的磨砂粒子，在有效清洁肌肤的同时，能轻易地去除肌肤老废的角质，使肌肤细致、柔滑而有光泽。
4.SHISEIDO资生堂全新美体磨砂膏 200ml/RMB370
赋予肌肤柔软触感，并发挥优异的洗净效果。添加了两种珍稀磨砂去角质微颗粒：去角质球状粒子与多角形磨沙粒子，能深度清洁毛孔及温和地去除老旧的表皮角质。
充分滋润肌肤才能“黑得发亮”
长时间接受进行日光浴，肌肤很容易因为强烈的阳光照射而产生脱水，脱水现象一旦产生，肌肤就会干瘪、出现细纹、毫无生气，这绝对是美黑的大忌！所以，不管是沙滩阳光浴，还是人造紫外线照射，在接受日晒前都应先做好全身的保湿和滋润。普通的身体乳液在这时会稍嫌“不给力”，可以选择专业的助晒产品，它们可以帮助肌肤抵御紫外线的伤害，同时加速肌肤变黑，让晒后肌肤黑得均匀、透亮、有光泽。橄榄油也是不错的选择，它能迅速与皮肤水脂膜溶和，形成锁水的保护膜，其天然的抗晒性又能过滤紫外线的侵害，防止产生色斑与皱纹。
1.夏威夷热带古铜太阳滋养油
237ml/RMB148
蕴含丰富维他命和天然水果精华，具有高度滋润及条例功能，在享受日晒的同时保持肌肤水润，让你的古铜肤色更迷人、更持久。
2.DHC紧致焕肤美体精华油
150ml/RMB258
富含橄榄精华油、植物性角鲨烷、维生素E等天然美容成分，形成天然皮脂膜包覆于肌肤表面，保护肌肤远离干燥和粗糙。橄榄油可以抵御紫外线的侵害，更能充分融入肌肤保持滋润。
“染”出蜜糖健康色——仿晒
如果你没有时间去做日光浴，或者只是想短暂地体验一下美黑滋味，那么仿晒无疑是最佳选择。仿晒产品中含有的特殊化学成分，在涂抹到肌肤上经过数小时会逐渐跟表皮的氨基酸结合产生褐色，模拟晒黑的肤色。由于颜色只会附着于表皮，随着角质层的自然脱落肌肤会逐渐恢复原本的肤色，可谓是最为简便、安全的美黑方法。如果你想让仿晒效果更佳完美，不妨注意以下几点——
定期补涂维持理想肤色
仿晒产品主要依靠磷酸二羟丙酮这个成分来达到暂时美黑的效果。浓度高的产品涂抹一次便可在短时间内见效，但如果事先没有做好去角质工作则会造成肌肤吸收不均匀，出现肤色深一块浅一块的“惨剧”。而浓度较低的产品每天涂抹就会让肤色慢慢变深，直到呈现出自己满意的肤色即可停止涂抹。一般每隔一周补涂一次，即可维持理想的美黑效果。
涂抹时需“厚此薄彼”
要以大面积涂抹的手法在皮肤表面涂均匀，轻轻按摩至产品完全吸收。在膝部、肘部要加大涂抹量。涂抹时避开发迹、眉毛，万一不小心沾染到，要将仿晒产品轻柔擦开，以避免颜色过重，涂抹后记得立刻彻底清洗双手。另外，在第一次使用产品时可先将产品涂抹在耳后或手臂内侧，一方面测试是否有过敏现象，另外也可预览仿晒后的肤色是否符合你的期待。
1.Sisley希思黎美黑凝露 75ml/RMB800
快速帮助肌肤呈现健康小麦肤色，无需经受紫外线伤害，涂抹后2小时即可见效，色泽可持续7天之久。
2.PAYOT姿葵花精华美体乳液150ml/320RMB
自然仿晒效果，能实现无阳光美黑，使肌肤呈现动人的金棕色，涂抹后肌肤柔软舒适，肤色闪耀天然光泽，美黑效果均匀持久。
3.benefit贝玲妃仿晒面霜 50ml/RMB320
将这款轻薄的古铜面霜均匀涂抹在脸部及颈部，健康的古铜光泽瞬时显现。效果持久自然，色彩不易晕染，用水即可轻松洗净。
4.SEPHORA丝芙兰古铜魅惑亮体油125ml/RMB149
肌肤清洁、润湿后，喷涂产品，待完全吸收后再穿上衣物。也可喷涂于头发使用。可全天使用达到肌肤古铜色亮泽的效果，也可在夜晚，派对开始前使用。
Tips:美黑注意事项
1.不管是人工晒黑，还是沙滩日光浴，都要记得涂抹防晒产品。选择助晒产品是不错的选择，它能为肌肤提供防护UVA的必要保护，又能让刺激肌肤黑色素生成的光线通过肌肤。如果没有条件购买专业助晒品，则可以选择SPF值较低，而PA值较高的仿晒产品。
2.切不可因为“求黑心切”而长时间暴晒，一般全身日光浴每次半小时即可，贪多反而会晒伤皮肤。
3.日晒前吃一些如奶酪、金枪鱼、核桃等含酪胺酸的食物，皮肤既容易上色，又充满光泽。而多吃含丰富胡萝卜素的食物，如胡萝卜、花椰菜、芒果、杏子等，含丰富维他命E的食物也能降低晒伤的可能性。
一抹就黑——美黑彩妆
对蜜色肌肤跃跃欲试但又担心美黑失败？那就给自己画个美黑妆过把蜜糖美人的瘾吧！如果你的肤色本来就偏深，那就更要借由美黑妆让自己黑得更美。大家对黑肤色的偏见往往在于偏黑的肤色力总是透着暗黄、灰色，给人不健康，没有生气的感觉，而美黑妆则要打造出光感健康的蜜糖肌肤。
光感四射的蜜糖肌是王道
想要妆出美黑效果，就要放胆选择深色号的底妆产品，同时要注意的是底妆的质地一定要轻薄，颜色除了深之外，还要略带红棕色，这样才能让上妆后的肌肤充满健康光泽。在底妆完成后，选择有闪光效果的蜜粉定妆，加强肌肤亮泽效果。美黑妆千万记得不能漏掉脖子、胸口、手臂等部位，要不然就好像脸上戴了张黑面具一样。当然，如果你肤色本身就偏黑，则不必全身“抹黑”，只需在颈、肩、胸部自然过渡，然后扑上闪亮的散粉增加光泽就大功告成了。
1.CHANEL阳光亮采修容蜜粉饼 RMB600
古铜色彩妆是营造夏日健康肤色的底妆秘诀。四种渐层色彩融于一块蜜粉饼中，调和使用，彰显自然完美的修容功效。
2.LA MER海蓝之谜修护底妆粉饼SPF15 粉饼盒RMB250 粉饼芯RMB950
完妆效果清薄而透明，更传承LA MER绝佳的护肤功效。内含的电气石和巴西绿宝石等珍贵宝石，透过捕捉光线的原理，在肌肤表面形成“晕染”效果，修饰肌肤瑕疵，展现无瑕、滑顺肤质。
3.M.A.C 阳光粉饼 10g/RMB 220
能够创造闪亮且自然的色彩，呈现犹如日晒后的健康肤色。
4.SEPHORA丝芙兰古铜色粉饼 15g/RMB159
粉饼质地轻盈透薄，带有微亮光泽，完美缔造健康闪亮的古铜肤色。更可用于晒后肌肤，增强脸部整体妆效，均匀提亮肤色。
妆容突出“亮”点
眼妆和唇妆要突出“亮”，才不会让整体蜜糖色肌肤看起来缺乏光彩。平时常用的柔和的、大地色系的色彩，在深色皮肤的映衬下会显得脏脏地效果不佳。金属色、高饱和的艳色是最佳选择。当然，如果眼妆已经很抢戏，那么在嘴唇上只要用一些接近唇色的颜色即可，但也一定要是水水亮亮的才可以哦！
1.Lancme兰蔻四色眼影夏日新色系列 2g/RMB495
卓越的Velvet绒光科技和舒适平滑的丝绒般质地，满足所有女性对于缤纷夏日的向往。高倍提亮光线，无瑕均匀的非凡色泽，展现充满光泽感的魅力眼睑。
2.BOBBI BRRWON芭比波郎全新幻彩晶亮唇蜜
6ml/RMB 240
拥有高度闪亮的璀璨幻彩微粒+晶亮质地，充满春夏气息的糖果色，让人一看到就爱不释手！大颗粒的闪亮因子，配合长达6小时的保湿质地，快速打造闪亮饱满的魅力双唇，尽现幻彩晶亮光泽！
美黑方法你挑你的
晒出健康好肤色——日光浴
想要皮肤变黑，多晒晒太阳就好了。日光浴的确是最为简单自然的美黑方法，你可以舒服地躺在沙滩上，使全身肌肤全面地接收阳光的照射，还可以顺便戏水。如果没有外出度假的闲工夫，也可以尝试人造紫外线光照射，戴上专业护目镜，往日光浴机上躺一躺，就能达到变色效果，省时又省力。但是，不恰当的日晒会加速肌肤老化，产生皱纹、斑点、肤色不均等肌肤问题。所以，要晒出健康蜜色肌，有以下几点必须要注意——
温和去角质帮助晒出均匀肤色
在日光浴前，给肌肤来一次全面大扫除，清洁面部肌肤、去除身体老化角质，特别是手肘、膝盖、脚跟等地方。注意不要使用太粗太硬的磨砂产品“搓死皮”，肌肤一旦受伤再经日晒便会留下难看的色素沉淀。使用颗粒细腻的磨砂产品，或者化学性剥落角质的身体乳液轻柔地焕新肌肤，能使日光浴后的肌肤黑地更加均匀、持久。
1.LA MER海蓝之迷身体晶钻焕肤霜 200ml /RMB1200
内含近2克拉的钻石粉末，能温和有效地磨滑肌肤，令肌肤立即变得光洁细致、柔嫩细腻，更加容易吸收后续身体保养产品。其中内含的发酵后的深海海泥，能在帮助肌肤排毒的同时，展现明亮健康的肤色。
2.Clinique倩碧宛若新生柔肤身体乳 150ml /RMB420
通过激活肌肤自身的天然更新程序，肌肤表现出最好的更新状态。为身体肌肤提供即时的补水滋润，哪怕最为干燥的身体部位也会变得平滑柔软。
3.Jurlique 茱莉蔻茶树去角质身体磨砂膏 300ml/RMB420
蕴含天然草本抗氧化物添加胡桃壳，幼滑圆润的磨砂粒子，在有效清洁肌肤的同时，能轻易地去除肌肤老废的角质，使肌肤细致、柔滑而有光泽。
4.SHISEIDO资生堂全新美体磨砂膏 200ml/RMB370
赋予肌肤柔软触感，并发挥优异的洗净效果。添加了两种珍稀磨砂去角质微颗粒：去角质球状粒子与多角形磨沙粒子，能深度清洁毛孔及温和地去除老旧的表皮角质。
充分滋润肌肤才能“黑得发亮”
长时间接受进行日光浴，肌肤很容易因为强烈的阳光照射而产生脱水，脱水现象一旦产生，肌肤就会干瘪、出现细纹、毫无生气，这绝对是美黑的大忌！所以，不管是沙滩阳光浴，还是人造紫外线照射，在接受日晒前都应先做好全身的保湿和滋润。普通的身体乳液在这时会稍嫌“不给力”，可以选择专业的助晒产品，它们可以帮助肌肤抵御紫外线的伤害，同时加速肌肤变黑，让晒后肌肤黑得均匀、透亮、有光泽。橄榄油也是不错的选择，它能迅速与皮肤水脂膜溶和，形成锁水的保护膜，其天然的抗晒性又能过滤紫外线的侵害，防止产生色斑与皱纹。
1.夏威夷热带古铜太阳滋养油
237ml/RMB148
蕴含丰富维他命和天然水果精华，具有高度滋润及条例功能，在享受日晒的同时保持肌肤水润，让你的古铜肤色更迷人、更持久。
2.DHC紧致焕肤美体精华油
150ml/RMB258
富含橄榄精华油、植物性角鲨烷、维生素E等天然美容成分，形成天然皮脂膜包覆于肌肤表面，保护肌肤远离干燥和粗糙。橄榄油可以抵御紫外线的侵害，更能充分融入肌肤保持滋润。
“染”出蜜糖健康色——仿晒
如果你没有时间去做日光浴，或者只是想短暂地体验一下美黑滋味，那么仿晒无疑是最佳选择。仿晒产品中含有的特殊化学成分，在涂抹到肌肤上经过数小时会逐渐跟表皮的氨基酸结合产生褐色，模拟晒黑的肤色。由于颜色只会附着于表皮，随着角质层的自然脱落肌肤会逐渐恢复原本的肤色，可谓是最为简便、安全的美黑方法。如果你想让仿晒效果更佳完美，不妨注意以下几点——
定期补涂维持理想肤色
仿晒产品主要依靠磷酸二羟丙酮这个成分来达到暂时美黑的效果。浓度高的产品涂抹一次便可在短时间内见效，但如果事先没有做好去角质工作则会造成肌肤吸收不均匀，出现肤色深一块浅一块的“惨剧”。而浓度较低的产品每天涂抹就会让肤色慢慢变深，直到呈现出自己满意的肤色即可停止涂抹。一般每隔一周补涂一次，即可维持理想的美黑效果。
涂抹时需“厚此薄彼”
要以大面积涂抹的手法在皮肤表面涂均匀，轻轻按摩至产品完全吸收。在膝部、肘部要加大涂抹量。涂抹时避开发迹、眉毛，万一不小心沾染到，要将仿晒产品轻柔擦开，以避免颜色过重，涂抹后记得立刻彻底清洗双手。另外，在第一次使用产品时可先将产品涂抹在耳后或手臂内侧，一方面测试是否有过敏现象，另外也可预览仿晒后的肤色是否符合你的期待。
1.Sisley希思黎美黑凝露 75ml/RMB800
快速帮助肌肤呈现健康小麦肤色，无需经受紫外线伤害，涂抹后2小时即可见效，色泽可持续7天之久。
2.PAYOT姿葵花精华美体乳液150ml/320RMB
自然仿晒效果，能实现无阳光美黑，使肌肤呈现动人的金棕色，涂抹后肌肤柔软舒适，肤色闪耀天然光泽，美黑效果均匀持久。
3.benefit贝玲妃仿晒面霜 50ml/RMB320
将这款轻薄的古铜面霜均匀涂抹在脸部及颈部，健康的古铜光泽瞬时显现。效果持久自然，色彩不易晕染，用水即可轻松洗净。
4.SEPHORA丝芙兰古铜魅惑亮体油125ml/RMB149
肌肤清洁、润湿后，喷涂产品，待完全吸收后再穿上衣物。也可喷涂于头发使用。可全天使用达到肌肤古铜色亮泽的效果，也可在夜晚，派对开始前使用。
Tips:美黑注意事项
1.不管是人工晒黑，还是沙滩日光浴，都要记得涂抹防晒产品。选择助晒产品是不错的选择，它能为肌肤提供防护UVA的必要保护，又能让刺激肌肤黑色素生成的光线通过肌肤。如果没有条件购买专业助晒品，则可以选择SPF值较低，而PA值较高的仿晒产品。
2.切不可因为“求黑心切”而长时间暴晒，一般全身日光浴每次半小时即可，贪多反而会晒伤皮肤。
3.日晒前吃一些如奶酪、金枪鱼、核桃等含酪胺酸的食物，皮肤既容易上色，又充满光泽。而多吃含丰富胡萝卜素的食物，如胡萝卜、花椰菜、芒果、杏子等，含丰富维他命E的食物也能降低晒伤的可能性。
一抹就黑——美黑彩妆
对蜜色肌肤跃跃欲试但又担心美黑失败？那就给自己画个美黑妆过把蜜糖美人的瘾吧！如果你的肤色本来就偏深，那就更要借由美黑妆让自己黑得更美。大家对黑肤色的偏见往往在于偏黑的肤色力总是透着暗黄、灰色，给人不健康，没有生气的感觉，而美黑妆则要打造出光感健康的蜜糖肌肤。
光感四射的蜜糖肌是王道
想要妆出美黑效果，就要放胆选择深色号的底妆产品，同时要注意的是底妆的质地一定要轻薄，颜色除了深之外，还要略带红棕色，这样才能让上妆后的肌肤充满健康光泽。在底妆完成后，选择有闪光效果的蜜粉定妆，加强肌肤亮泽效果。美黑妆千万记得不能漏掉脖子、胸口、手臂等部位，要不然就好像脸上戴了张黑面具一样。当然，如果你肤色本身就偏黑，则不必全身“抹黑”，只需在颈、肩、胸部自然过渡，然后扑上闪亮的散粉增加光泽就大功告成了。
1.CHANEL阳光亮采修容蜜粉饼 RMB600
古铜色彩妆是营造夏日健康肤色的底妆秘诀。四种渐层色彩融于一块蜜粉饼中，调和使用，彰显自然完美的修容功效。
2.LA MER海蓝之谜修护底妆粉饼SPF15 粉饼盒RMB250 粉饼芯RMB950
完妆效果清薄而透明，更传承LA MER绝佳的护肤功效。内含的电气石和巴西绿宝石等珍贵宝石，透过捕捉光线的原理，在肌肤表面形成“晕染”效果，修饰肌肤瑕疵，展现无瑕、滑顺肤质。
3.M.A.C 阳光粉饼 10g/RMB 220
能够创造闪亮且自然的色彩，呈现犹如日晒后的健康肤色。
4.SEPHORA丝芙兰古铜色粉饼 15g/RMB159
粉饼质地轻盈透薄，带有微亮光泽，完美缔造健康闪亮的古铜肤色。更可用于晒后肌肤，增强脸部整体妆效，均匀提亮肤色。
妆容突出“亮”点
眼妆和唇妆要突出“亮”，才不会让整体蜜糖色肌肤看起来缺乏光彩。平时常用的柔和的、大地色系的色彩，在深色皮肤的映衬下会显得脏脏地效果不佳。金属色、高饱和的艳色是最佳选择。当然，如果眼妆已经很抢戏，那么在嘴唇上只要用一些接近唇色的颜色即可，但也一定要是水水亮亮的才可以哦！
1.Lancme兰蔻四色眼影夏日新色系列 2g/RMB495
卓越的Velvet绒光科技和舒适平滑的丝绒般质地，满足所有女性对于缤纷夏日的向往。高倍提亮光线，无瑕均匀的非凡色泽，展现充满光泽感的魅力眼睑。
2.BOBBI BRRWON芭比波郎全新幻彩晶亮唇蜜
6ml/RMB 240
拥有高度闪亮的璀璨幻彩微粒+晶亮质地，充满春夏气息的糖果色，让人一看到就爱不释手！大颗粒的闪亮因子，配合长达6小时的保湿质地，快速打造闪亮饱满的魅力双唇，尽现幻彩晶亮光泽！