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学校体育则是培养全面发展的青少年的一项重要手段与内容。国家关心青少年体质健康，不断地进行体育与健康课程改革。此次课程改革，从指导思想到内容框架方面均发生了根本性变化。面对新课标的改变，本文从教学方法上谈一下认识与思考。新课标下的体育课与传统模式下的体育课的教学方法有明显的区别。传统教学模式单一、学生难以有效快速地进入学习状态，而新课标注重引导学生、激发学生兴趣，保护学生的学习兴趣。注重学生的自我评价与价值导向，注重课的联系与思考。我就本区域中考项目之一——实心球的教授模式总结一下自己的教学实践与感受。