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应对方式又称应对风格,是指个体面对不同的情景刺激或压力时所采取的具体的应对方法、手段或策略。积极成熟的应对方式有利于个体缓解压力,走出困境;消极不成熟的应对方式不仅不利于个体应对困境,而且对他们的心理健康产生不良影响。社会支持是个体通过他的社会联系如家庭成员、亲友、同事、团体、组织的支持和帮助。