儿童少年技术训练综述

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儿童少年的运动训练主要是为今后创造优异成绩打好基础,尤其应当重视技术训练。技术是提高和有效发挥身体训练水平的保证,是形成战术,运用战术的基础,娴熟的技术能使运动员在训练和比赛中能量的消耗减少。因此,技术训练成为儿童少年运动训练中级为重要的内容。 Sports training for children and adolescents mainly lay the foundation for creating outstanding achievements in the future, with particular emphasis on technical training. Technology is to improve and effectively play the role of physical training is to form a tactical basis, the use of tactics, skilled technology allows athletes in training and competition to reduce energy consumption. Therefore, technical training has become an important part of middle school children’s sports training.
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