探究初中耐力教学加强途中跑训练的影响

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近年调查显示发展中学生身体素质成为当前社会发展面临一大问题。广州于2013年将体育中考200 m项目换成女800 m、男1 000 m。在教学实践中通过耐力项目的训练,可以促进学生速度、力量、耐力等各方面身体素质的共同提升。由此,笔者尝试从"途中跑节奏"切入,通过实验研究探讨加强"途中跑节奏"训练对初中生1 000 m成绩提高的有效性。
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