民间流传的降脂“偏方”可靠吗?

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最近我周围的一些老同志在服用一种“四味汤”(即何首乌、枸杞子.山楂、草决明),剂量是每天各服9克,具有降脂作用,同时还有缓解便秘的功效。请问:此方是否确有调节血脂的作用,服用多长时间才有效果?便秘患者服此方时间长了会产生“依赖性”吗?服用何首乌时间长了会伤肝吗?
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