【摘 要】
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为提高高校学生的心理健康水平，更好地生活，更好地回报社会的抚育。笔者从高校课外体育活动的视角对高校工作人员提出重视体育，大力宣传体育运动对大学生心理健康的积极作用，鼓励
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为提高高校学生的心理健康水平，更好地生活，更好地回报社会的抚育。笔者从高校课外体育活动的视角对高校工作人员提出重视体育，大力宣传体育运动对大学生心理健康的积极作用，鼓励并引导大学生主动参与课外体育活动；从运动强度、运动项目、运动时间上给大学生提供了可行性建议；针对不同年级提出了不同建议；针对女生这一体育运动弱势群体提出了劝导性建议。
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