爸爸的养生之道

来源 :党史文汇 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhaojianan1987
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  每天,晨曦微露,95岁的爸爸就起床了。不管头天夜里是否睡得好,不管半夜是否失眠,他都要按时起床。从床上坐起来,先揉一揉腰,搓一搓腿,然后穿衣服、穿皮鞋。冬天衣服多,衬衣掖在秋裤里,背心塞在棉裤中,背心上面穿棉衣,棉衣之上罩外套,一件一件,象年轻时一样,无论穿的衣服好还是差,永远都是整整齐齐。
  起床后,爸爸就开始等待天亮。他的生物钟与太阳同步,夏天越起越早,经常是4点多;冬天越起越晚,基本上是6点来钟。他起床后在小客厅坐半个小时,然后到厨房弄一杯淡盐水喝下,这才走到各个房间,用他的拄杖将厚厚的窗帘一一打开。推拉窗帘的声音惊醒了还在酣梦中的家人,大家纷纷起床。不管是寒冬腊月,还是酷暑炎夏,只要没有生病,他都坚持出去锻炼。早年他舞棍弄剑,后来是太极88式、八段锦,再后来是简化太极。现在是自己编的十段操:揉膝、直脊、转腰、探腿、侧颈、扳肘、踢足、曲腿、撑臂、反顾,做完操还要在小院里走一圈。
  回到家里,铺床叠被,清洗夜壶,洗脸刷牙、梳理头发。所有的事爸爸都是自己动手,一丝不苟,然后吃早饭。爸爸常说:“我的早饭最顶事,一个鸡蛋一碗牛奶,加上一个小馒头、一块点心,营养很够了。”午餐变换花样,米饭面条包子饺子春饼。爸爸吃肉不多,喜食素。晚饭从来是老面孔:小米稀饭加一小块馒头。许多年来爸爸吃饭定量,好吃不好吃都一样,多一口少一口都不行。
  很多人常常问爸爸的养生之道,我想生活规律是头一条。加上他不吸烟不喝酒,每天泡一壶绿茶,数十年来教书和社会活动之余,看书写字篆刻绘画。晚年照常读书看报写字,接待来访者,足不出户,便知天下事。
  心胸开阔更重要。有些人看到爸爸高寿而身体康健,就推断爸爸的一生比较平坦。实际上,在爸爸生活的近一个世纪里,战争、动乱、饥荒、各式政治运动,都赶上了。很多苦难,对年轻人来说好象天方夜谭。
  就说抗日战争吧,高中毕业时他曾因带领同学游行示威被抓进太原小东门监狱,后来被两名荷枪实弹的军警押回老家,被判永远不许再回太原。日本人打南京的前夕,爸爸正在那里。他将自己陆续买的40箱书寄放在一位同乡的后花园中,跟随大家一起逃难。南京失陷,40箱书被日军一把火全部烧毁。他投奔朋友在皖东北避难,写下了“一片丹心伤碧水,两行血泪哭青山……志士英雄应即作,从头重整旧江关”的诗篇,参加了友人组织的抗日游击队。不久,亲眼目睹国民党军队腐化堕落,感到无望,与友人离开了游击队。为了坚决不当亡国奴,爸爸冒着生命危险,过封锁线,到了大别山安徽政府临时驻地,得到教书的机会,由中学到大学。大别山失守,他又徒步千里,转乘小舟,由长江上溯三峡,奔赴大后方重庆。
  杭州“章太炎纪念馆”有爸爸写的一幅楹联:“为国为民九死一生终不悔,兴文兴教千秋功业赖薪传。”这幅楹联总结了章先生的崇高的人格和一生的事业。爸爸是章太炎的研究生,章先生对爸爸的影响在不但在学术上也在做人上。
  


  早年爸爸在安徽柏浦时就曾创办“ 汉国学讲习班”,收留了不少流亡学生,把自己的工资都用在给大家吃饭上。爸爸手拟教条十则:“以正己为本,以从义为怀,以博学为知,以勇决为行,以用世为归;不苛于人,不阿于党,不囿于陋,不馁于势,不淫于华”,希望和青年学生共同遵行。在风风雨雨、多灾多难的半个多世纪里他始终坚持这样做:1940年他在立煌师院任教时,原国民党中宣部长、临时任安徽省教育厅长的方治,来校视察不尊重教师,他将其从自己的教室里赶走;1943年,在安徽师专任教时,第五战区副司令长官、集团军总司令兼国民党安徽省主席李品仙侮辱教师,他发起集体辞职以示抗议,酿成罢课风潮。当权派斥责道:“‘章疯子’的学生和章一样疯”。1947年他在贵阳师院任教时,因支持学生反对军统特务院长而被迫离职。从安徽到重庆、从贵阳到云南,由云南返贵阳,他辗转在各大学执教。上一世纪四十年代,路坏车差,经常是几天几夜在大西南的崇山峻岭中往来奔波,吃尽苦头,他也绝不向恶势力低头。
  做学问,爸爸敢于向权威挑战,1951年发表《屈原其人其赋》一文,批驳了朱东润对屈原作品的否定,并在评价屈原方面,与闻一多、孙次舟的一些论点进行商榷。几十年来他始终坚持尊重史料、由博返约、独立思考的学术道路,写出了很多有真知灼见的文章和著作。
  1951年爸爸应邀回到阔别16年的家乡,执教山西大学。他真心拥护共产党,拥护社会主义,却被极左势力反复打击:1955年肃反,他被诬为特务,隔离审查几个月。1957年,他和我妈妈都被打成右派。1958年大炼钢铁,他与中文系师生一起住在西山挖矿、炼铁几个月,曾几天几夜不休息。次年“拔白旗”,一边授课一边受学生批判。1961年,好不容易摘了右派帽,1964年又往定襄县“四清”,在查账、开会的同时,与农民同吃同住同劳动。由于没有政治歧视,虽然生活艰苦,心情却还算愉快。
  好日子太短暂了。1966年“文革”爆发,爸爸首当其冲被“揪”了出来。记得那一天我坐在房门外的台阶上,突然看到一群人簇拥着爸爸从远处走来,爸爸胸前挂着一个大牌子,上面写着“打到历史反革命、反动学术权威”,头上还带着一顶纸糊的高帽子。我们的家被抄了,书被封了。接下来,爸爸挨批斗、陪批斗、住牛棚、参加多种重劳动:掏茅粪、烧锅炉、糊顶棚等等。当派性斗争越转越烈时,一般的“牛鬼蛇神”被放回家,爸爸却被留下来,与其他几个最重要的“阶级敌人”、“叛徒、走资派”关在一起。直到学校迁往昔阳,才被放出来。到昔阳后,修大寨田,有一次挖崖时,爸爸险些被砸在崖下。
  那个年代,很多知识分子受不了折磨,含冤衔恨而死。不少老师在十年浩劫中虽没有死,但是精神受到很大伤害,心灰意冷,到80年代初,先后又病故一批。而被批斗和折磨最多的爸爸,却挺了过来。爸爸在“文革”中,就常常给我们讲历史故事,讲历朝历代兴衰更替,讲功臣受屈受辱冤死。特别还讲了一些革命功臣、一些老帅的故事。他说:“人家为革命做了那么大的贡献,却受到这么重的打击,咱们一个小小的读书人,吃这点苦算什么!只要国家好了,咱们个人这点委屈可真没有什么。”因此,就在受迫害期间,他也常常有别人不能理解的乐观态度。
  比如1971年,世界乒乓球赛后,爸爸写了一首诗:“莫讶小球震地球,人心所向变潮流。从来得道恒多助,更喜宾朋遍五州”,满怀欣慰盛赞国家乒乓外交的胜利,与大家说起来也是满面春风。
  “种田是要辨禾草,难道草多不种田?”这是爸爸在文革中为学生写的一首词《鹧鸪天》中的末两句。这个学生对当时尔虞我诈、拉关系走后门的社会现状愤恨之极,悲观失望。爸爸给她讲了很多道理,还写了这首词帮助她正视现实,努力为社会学习和工作,从个人的悲苦心境中拔出来。
  对自己的孩子也一样。我们兄妹四人上学时功课都很好,但受极左影响,中断学业,当工人、去林场、下农村,我同学的妈妈因为想念下农村的孩子,常常落泪。但是爸爸对此却别有见解,他经常说:“不管干什么都一样,在农村劳动,多想想怎样把地种的最好;当工人要钻研技术,搞技术革新。当你看到劳动的成果,该有多幸福啊。”说这些话时,从他的眼睛里露出的是乐观、是真诚,是激励。
  所以,关心国家民族,关心集体,帮助他人,无论穷通,宠辱不惊,是爸爸长寿的又一个法宝。正像他自己所说的那样:“我做的是出世的学问(古代文化),做的是入世的事情。”
  “文革”结束时,爸爸已经64岁了。他重新焕发了青春:上课带研究生,担任全国政协委员、省政协副主席、九三学社山西省主委、省书协副主席,以及全国和省里多种学术团体的负责人。还主持过几年全省高考语文阅卷工作,主持过多次高校文科高级职称的评定工作。
  70年代末80年代初,家里常常接待上访要求平反的人,不管是否认识,爸爸和妈妈都尽量给以帮助。记得有一天,一位中文系教师来家中,含着眼泪感谢爸爸。他说爸爸主持评职称,秉持公道,毫不计较他过去曾打击过自己。爸爸对全省文科高级职称所有申请者的材料都记得很清楚,特别是对脱颖而出的年轻人,大力支持。还在《光明日报》发表文章,推动评职称工作健康发展。不管认识不认识,越是有争论的人,他对其情况越记得清,并且从未收过任何人的礼。他常说:“一定要根据中央政策,将评职称工作做好。让更多的人为国家发挥作用。”
  “识广胸怀阔,静观气自平。纷繁元历历,化育赞生生。”凡事从大处、从民族从世界着眼,爸爸的这首诗,正是他人格气度以及世界观的真实体现。
  今年春节,师弟朱琦从大洋彼岸美国打来电话。爸爸热切地跟他讲南方抗灾的情况:“所有政治局常委都到了抗灾前线,各省、各地市支援都很到位,全国解放军、武警部队、电业工人、铁路工人总动员,山西等地煤矿工人春节全部不放假、不请假,昼夜奋战……”声音宏亮、情绪振奋,老态全无。他由衷地赞美政府对灾区的关怀,使我想起来,前两年,他盛赞国家的三农政策:“免除农业税,旷古未有。”这次四川大地震,爸爸率先捐款一万元,就像历来各种需要捐款时一样,他总是积极响应。而他最愉快的时候,就是老学生、老同事、以及一些著名学者来访,谈起学问来,他仍然是滔滔不绝。睡不着觉,他背书,从《左传》、《史记》、《庄子》到《论语》,从《滕王阁序》到《长恨歌》,一两篇背下来,就睡着了。没事时,他闭目养神,手指在空中写字,研究每个字的写法。台海政治、中东局势、美国次级债等等,爸爸都很关心。关心社会、关心国家、关心学问、关心下一代。这些关心远远冲淡了对自身的关注,也就从骨子里解放了自己,克服了对死亡的恐惧。这才是爸爸真正的养生之道。
  (责编 肖 黎)
其他文献
为了多、快、好、省地开展雨季造林工作,现将各种不同造林地区、造林树种和造林中应注意的几个主要技术问题等,略述如下,供各地在雨季造林中参考。为了便于选择树种,将我省
师:同学们,下面请你们欣赏一首动听的歌:.(师放录像.歌词是:“迎嘛迎新年,一年容易又春天,春光多明媚,春风它轻拂脸,只为春天到人间呐,悬灯结彩,那个炮声响连天.咚咚锵,咚咚
近年以来,由于社会主义教育运动的开展和森林保护条例的宣传貫彻,广大群众护山护林的积极性比过去有了显著提高,因而森林火灾和偷砍滥伐林木的現象大大减少。但是,今年全省
面对潮水般的赞誉之声,似乎不该不识相地站出来唱反调。不过,与其揣着这份稍感欠缺的不快,倒不如倾诉“衷肠”。如同《泰坦尼克号》,《阿凡达》的特技同样让人赏心悦目。在档期安排上,也正好可以填补自《2012》后,影院留下的放飞想象的视觉真空。  真要回过头来看《泰坦尼克号》,其成功虽有特技的锦上添花,但更在于故事的经典韵味。单就剧本而言,《阿凡达》的创意几近无可挑剔:潘多拉星球的美轮美奂,人类与纳美人的
入春以来,久旱不雨,气候干燥,山林火灾有所增加。据省农林厅最近统计,元月至今全省已先后发生山火、林火三十六次,焚烧面积达四千八百一十五亩。春耕开始后,入山人员将有增
大导演詹姆斯·卡梅隆14年磨一剑——3D史诗巨制《阿凡达》一经推出,便引起了全球影迷的关注,以至于一张电影票竟然需要通宵排队才能买到。这部主打3D观影体验的电影带给我们
我区的春季綠化运动,經过全区广大劳动人員和各阶层群众的英勇苦战,在半个月的时間內,四旁植树一亿七千八百四十三万株(其中核桃七百六十四万株,桑树七百七十六万株,果树四
日本东芝公司开发并商品化了逆变器电动机“ⅣPACK”,它是世界上首创的逆变器和电动机一体化的产品。功率范围0.2~0.75kW,共六个规格。主要特点如下:1.逆变器超小型化,和电动
“亭亭白桦,悠悠碧空,微微南来风,木兰花开山岗上,北国之春天,北国之春已来临……”一首《北国之春》载着我们对那片白桦林的情结,将我们带到完达山北麓、三江平原东部的白
本文叙述了一种用于视频图象信号处理的八位极低功率瞬时A/D转换器的大规模集成电路。这种转换器采用了浅沟隔离的双极超大规模集成电路技术,功耗仅150mW,是目前报导的最低功